7/29 東京 曇り 雨
5時半起床。
洗濯機回して干して、荷物纏めて6時半出家。
桃山台、新大阪経由で東京へ。
夏休み感のある朝の新大阪駅、それなりに混んでいる。小さなサンドイッチと水を買って乗車。サンドイッチはパンがパサパサで残念でした。
11時頃最寄り駅着。白シャツをクリーニングに預けて帰宅。
北海道のお土産を広げて悦に浸る。
12時前ランチ。
・豆ご飯
・サロマ湖の海苔の味噌汁
・にんじんしりしり
・ピクルス
・鶏ハム
・目玉焼き
・えのきオイル漬け
・納豆
・おくら
など。
デザートにハスカップジュエリーを。酸味がちょうど良くてうまい。
ノースマンも素朴な味で良い。
午後は昼寝して、休息。
夕方楽器を吹く。A管メインでメジャー系スケールを半音ずつ。夏は同じリードが冬春よりも重たく感じるので、少し柔らかめのものにする。
B管もA管と揃えてIdealに更新したいぞ。
ぼーっとしているうちに夕飯。同居人外出のため、残り物を適当に。
・いなばのマッサマンカレー
・冷麦
・もずく酢
・おくら
・にんじんしりしり、ピクルス
雨の降るなか隅田川花火大会に出かける人々に感心しつつ、「心が叫びたがってるんだ」鑑賞。確かに秩父感のある映像。見始めると止まらず、良い映画でした。
7/28 札幌 小雨 涼しい 大阪 暑い
6時半起床。
シャワーを浴びて、ホテルの朝ご飯。
・白ご飯
・隠元の胡麻和え
・冷奴
・きんぴら
・わかめの味噌汁
その他数品。あまり北海道感のあるものは無かったのが残念。
コーヒー飲みつつ事務雑務を部屋で片付け、9時半ホテル発。
札幌駅に向かって、二条市場、テレビ塔、時計台、旧道庁舎などうろうろ。
雨がパラついてきたので、札幌駅から新千歳空港へ移動。
お昼ご飯は空港内でスープカレー。
レモンを加えると爽やかになってアリ、という味だった。
同行人と解散して空港内お土産屋さんをウロウロ。適当にワインやチーズ、昆布など入手。
15時前離陸、17時前大阪伊丹着。
大阪は暑くてガックリ。
18時前独居房着、涼んでから夕飯。
近所の来来亭で餃子とハイボール、ねぎラーメン。
帰宅後いつの間にか寝てしまった。
7/25 大阪 晴れ？
6時過ぎ起床。
朝ご飯は
・白ご飯
・海苔の佃煮
・納豆
・鶏出汁味噌汁
・鶏ときゅうりの梅肉和え
夕飯用に大葉を刻んで醤油とごま油に浸しておく。水筒に水出し緑茶をぶち込む。
7時半過ぎ出家。豊中経由で梅田。8時半着。バスのなかから家賃振込などなど。
テレビ会議ののち(長かった…)、お昼ご飯。朝握った梅干しおにぎりと鶏ときゅうりの梅肉和え。
午後は先週の出張中に処理しきれなかった諸々をほとんどやっつけた。調子よく、サラサラやれた。19時45分ごろまで残業。木曜金曜に残したくない雑務を片付けた。
21時前独居房着。
リンゴ酢水割りを飲んで一息。そしてシャワーして、晩ご飯。
朝に準備した醤油とごま油に浸した刻み大葉を使って和風パスタに。
・冷やしトマトと大葉の和風スパゲティ
・オクラ鰹節和え
・海苔の佃煮
・鶏ときゅうりの梅肉和え
ついついオクラは茹でてから刻んでしまうんだが、生のままでも良いのかな、と毎回疑問。茹でたほうが色は鮮やかになる気もしている。
今夜はちと食事の量が多かった。食後ゴロンとしてしまう。腹7分目ぐらいが良いんだろうなぁ。予定していた小勉強とモノ書きは順延。反省。
洗濯物干して24時ごろ就寝。
7/24 東京 大阪 曇り
6時半前起床。今日は有給消化。
午後に大阪で血液検査があるので朝ご飯は泣く泣く無し。
8時ごろ出家。来週の面接で着る予定のクリーニングを託す。
10時前羽田着。
ラウンジで経歴書編集など。
12時伊丹空港着。バスで梅田まで。割と快適か。所要時間35分程度。
午後、病院で血液検査と経過観察。尿酸値は上限値まで下がった。が、ビリルビン？の値が高いということで、そのままエコー検査。どうやら胆石？が1つあるみたい。症状は出ていないので、年に一度エコーを受けなさい、とのこと。
なんだかぼんやりしているうちに身体がポンコツになってきているのかもしれない、とゲンナリする。
とりあえず1日最低2リットルの水は継続しよう。
診察終わって15時。さすがに腹ペコ。梅田阪急地下で汁なし担々麺。
喫茶店でクールダウンしつつ、経歴書を仕上げてコンサルさんに送る。
曽根まで電車、ダイエーで水曜日までの食料調達。
18時前独居房着。
19時ごろまでぼんやりしてしまう。
鶏胸肉を余熱調理する間にシャワーして、夕飯。
・鶏胸肉ときゅうりの大葉梅肉和え(作り置き)
・鶏胸肉茹でたやつ
・きゅうりスライス
・オクラ
・鶏出汁のスープ、具は舞茸
食後PC開いて木曜の札幌の宿、直前割を探す。が、高いビジネスホテルかカプセル、ゲストハウスという選択肢。明日また見てみよう。
年齢のこと、一昨年の今頃はインドだったなぁ、とかごちゃごちゃ考える。来年はどこで何をしているかな？何をしたい？
東京オリンピックまでは東京に居たいなぁ、など。こういうのも休みの日らしい時間の使い方か。
