10/6 東京 曇り 雨 寒くなった
6時半ごろ起床。
コーヒー飲みつつパソコン開いて楽譜関係の作業。
8時同居人起床。
朝ご飯は前夜に買った生食パンと目玉焼き、鶏ハムスープ。
11時ごろ外出。コンビニで楽譜印刷。カルディ、スーパーと肉屋で食料調達。カルディではトマトペーストを購入。
12時半過ぎ帰宅。
お昼ご飯は生食パンの残りとトマトペースト、チーズなど使って魚焼グリルでピザトースト。
食後コーヒー飲んでアイス食べて楽器練習。
ロングトーン、日課練習、g-mollスケール、Rose32-19/20。19はやや忘れ気味。
mozartも少し。
楽器しまって野球チェック。
イーグルスとホークス、タイガースとベイスターズそれぞれ一勝一敗に。
さてどうなることやら。
17時過ぎから作り置き作業開始。
オクラのナムル、味玉、にんじんナムル、鮭の玉ねぎ煮、ピーマン塩昆布、スコップハンバーグ、キャベツ塩もみ、など。
晩ご飯は餃子。
タネにしっかり目の味がついた餃子に仕上がった。焼き具合もちょうど。
10/5 東京 晴れ 暑い
9時過ぎ起床？水回りの掃除して遅めの軽めの朝ご飯。
スープご飯。鶏ガラスープで野菜や生姜を煮てチンしたご飯を入れて、玉子を溶いたもの。
11時ごろから楽器練習。
A管で。最近買った樹脂製のリード/レジェールのヨーロピアンシグネチャーは思いのほか良いと思う。
幅が広め、というのも面白い。
リードの状態が安定している、というのは結構な安心感だと思う。
ロングトーン。目線を上めにすると息が集まりやすい気がしている。音の終わり方はもう少し丁寧にしたい。
口と息の練習ののち、B-Durスケール。
Rose32エチュード17-18。高校生の頃一生懸命練習したものは結構覚えている。
13時まえ練習終了。
14時過ぎ外出。
近所の商店街のフードフェスタをチラ見。
ソーセージや肉巻きレタス、レモンサワーなどつまむ。
電車で新宿へ。久しぶりの新宿。
新南口？近くのオシュマンズやカンペールをチラ見、ビクトリアやエルブレスもチラ見。
新宿三丁目方面へ。
無印良品でたまたま見つけた文化人感のあるシャツを購入。
17時過ぎ気になっていたワインバーへ。
タスマニアのマスタードとワイン、食事ができるお店。
パイクのワインが素敵。
19時ごろ退散。PayPayのシステムトラブルでPayPayとカードのヒモ付きがなくなっていて少し焦った。
21時まえ帰宅。
ラグビーチラ見して入浴。
たまたま見始めた映画 マイインターンが面白かった。
23時ごろ就寝。
10/3 東京 晴れのち曇り
6時半過ぎ起床。
朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。
9時前出勤。
10時からミーティング2件。
お昼ご飯は持参弁当。
午後は作業ののち外出。
アポイント先で簡単なプレゼンテーションして、そのまま簡単に食事へ。
居酒屋でビール、白ワイン、かぼすサワー、げそ唐揚げ、など。
24時半前帰宅。
シャワー浴びて弁当箱と水筒洗って就寝。
10/1 東京 晴れ
6時半ごろ起床。
朝ご飯は白麦ご飯、おかず、糠漬け、味噌汁。
9時前出勤。
ランチ、の前に銀座山野楽器へ。
以前から気になっていた樹脂系のリードを試奏、比較的良好と思われる2種を購入。(楽器持参せずとも、一式試奏用に貸してもらえるんですね。)
事務所に戻って持参弁当ランチ。
午後もコツコツコツと。
20時過ぎ退勤。
帰宅、入浴、晩ご飯。
晩ご飯は同居人作製ミートソースのパスタ。
うまい。赤ワインと副菜もガブガブ。
23時半過ぎ就寝。
