6時過ぎ起床。シャワーを浴びて、ヒゲを剃って、朝ご飯。ここ数日比しっかりめ。・白ご飯とドライカレー・生卵・玉ねぎとしめじの味噌汁 食後急に眠くなる。朝食ボリュームの最適ゾーンがわからない。 梅田タリーズでホットコーヒーを飲んで、出勤。午前中は…
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