6時過ぎ起床。朝ご飯は小松菜ときのこの味噌汁など。 9時前出勤。地下鉄の不快指数が高まる季節になってきた。 お昼ご飯は持参弁当。 午後は調査資料を概ね仕上げて、夕方展示会へ。防災関係の展示会など。 サクッと切り上げ帰宅。 近所のスーパーで手頃な高…