6時過ぎ起床。お茶を淹れて、朝ご飯。至福のとうもろこしご飯、人参とキノコの味噌汁など。 お昼ご飯は外のベンチで持参弁当。 19時ごろ、スーパー経由で帰宅。油揚げ、豆腐、牛乳、チーズなど買った。 シャワーを浴びて、晩ご飯。薬味たくさん素麺、らっき…