6時過ぎ起床。お茶を淹れて、朝ご飯。前夜につくった だし をご飯にかける。ねばねばは良い。 9時前出勤。月曜日の朝の電車はみんなツラそう。こういう雰囲気はどうやったら変わって/変えていけるのだろうか。 お昼ご飯は持参弁当。食後アイスコーヒー。 午…