6時半ごろ起床。 向かいの部屋の人の目覚まし時計が爆音で廊下じゅうに鳴り響く。寝起きが微妙な気分に。 朝ご飯はめざしなど。ちょっと焼き加減がイマイチ。豚汁は美味しかった。 8時半前本町へ。終日講演会。 ランチは近所でポークステーキ。可もなく不可…