7時過ぎ起床。 サーっと支度して外出。 蒲田のほうへオーケストラの練習へ。 大井町のコンビニでウイダーinゼリーを買う。 9-12時で練習。 のち数人で指揮者を囲んで食事。 食事のあと、別なメンバーが開催していた飲み会へ。 雨の日半額のお酒のメニューが…

9時前後に起床。 遅めの朝ご飯は玉子粥とお味噌汁など。 午前中はのんびり。 昼13時過ぎにランチ。キャベツのペペロンチーノ。 午後昼寝して夕方買い物へ。 当夜のメニューは餃子とニラ玉、箕面ビール。 ニラ玉はお店のように作るのはちと難しい。餃子は比較…