9時前ごろ起床? 頂き物のジャムを使うためにトーストの朝ご飯。スープは玉ねぎとセロリ〜。セロリーは茎をぬか漬けへ。 11時半外出。オーケストラの練習へ。やや酒残る。 17時前までがっつり稽古して、居酒屋へ水分とエネルギー補給へ。 21時ごろ解散。 22…
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