6時半過ぎ起床。 朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前の新幹線で静岡へ。 11時前目的地着。 ランチはサクッとコソッと持参弁当。 13時からのアポイントを済ませて15時半ごろ帰る。 16時前の新幹線で帰京。品川、新橋経由で18時前サントリーホール。 th…