6時半前起床。足の裏にシートを貼って寝ると少し目覚めが良い気がする。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 18時50分過ぎ退勤。 スーパー経由で20時半前帰宅。 洗濯物畳んで米研ぎして入浴。晩ご飯は茄子とひき肉を使ったぶ…
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