6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、納豆、秋刀魚の甘辛煮など。 9時前出勤。 淡々と。 ランチは朝握ったおにぎりを忘れてしまったので、近所のスパイスとんこつラーメン。風邪よ治れ！ 17時半退勤。 裾直ししたスラックスを回収して飯田橋へ。散髪。…