9時ごろ起床。 朝ご飯は玉子雑炊、お味噌汁、糠漬け。 午前中つくりおき作業。味玉、レンジでなめたけ、レンジでピーマン塩昆布和え、オーブンで人参クミン焼き、オーブンで鶏レモンチーズ焼き、フライパンで豚とさつまいもの炒め煮、ゴボウからあげ。 作業…
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