6時半ごろ起床。 白湯飲んで、朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時過ぎ出勤。丸の内線がダイヤ乱れ。 ランチは持参弁当。 18時過ぎ退勤。 肉屋とスーパー、パン屋経由で19時半ごろ帰宅。 洗濯物片付けて米研いで入浴。同居人帰宅、入浴の間に豆乳シチュ…
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