6時過ぎ起床。 朝ご飯は炊飯器で炊いたおかゆ、お味噌汁、おかず。朝粥も良い。 9時前出勤。 11時半までミーティング、のち外出。 東京駅地下でラーメン食べて新幹線。京都経由で枚方市方面。 16時過ぎアポイント先。 18時ごろ梅田。同行人と食事。おでんと…