東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。2018年3月16日、ブログタイトルを東京同居/大阪独居 許可局から現タイトルに変更しました。

クラリネット

9/16 東京 雨のち晴れ

9時前起床。 ゆっくり寝ていたらあっという間にそんな時間。体感的には7時半ぐらいだったのだが。 外はしとしと雨模様。 朝ご飯はとろろ昆布と梅干しの温麺。 11時半過ぎ外出。ドラッグストアとスーパーで日用品と食材購入。ケーキ屋、肉屋とスーパーもう一…

9/15 東京 晴れ

7時ごろ起床。 日曜の静かな朝。お茶を入れてひとりiTunesに音楽を取り込む。 洗濯などして、りんごなどつまんで支度して10時前外出。 近所の公園まで散歩。往復約5キロ。帰り道、JA直売所で人参、きたあかり、もみ菜、ゆずなど購入。 昼前帰宅。 ちと休憩し…

9/14 東京 晴れ

7時半過ぎ起床。 燃やせるゴミ出しして、風呂沸かして入浴。水回りの掃除してから遅めの朝ご飯。梨も食べた。 昼過ぎ外出。図書館へ。いくつか本とCDを借りる。やはり図書館は定期的に行きたい。 練馬区役所近くでランチ難民になる前に遅めのお昼ご飯。気に…

9/13 東京 曇り 涼しい

6時過ぎ起床。 朝ご飯は糠漬け、おかず、白ご飯、味噌汁。 夜にこちらで野球観戦の予定を入れておいたのに、なぜか遠方で社内ミーティングの予定を勝手に入れられてしまったので、誠に遺憾だが、意を決して計画的病気年休消化。 ということで休日。 8時ごろ…

8/24 東京 晴れ 曇り

7時過ぎ起床。 ゴミ出ししてからシャワー。 水回りの掃除をしてから朝ご飯。 残り物消化祭り。 10時ごろ外出、肉屋とスーパーで食材調達。 帰宅してアイス食べてコーヒー飲んで休憩。 ランチは近所のラーメン屋さんへ。美味しいラーメンだった。 練馬のスー…

8/23 東京 曇り時々雨

6時半ごろ起床。 朝ご飯は前夜に買ったあきたこまち、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 勝手に省エネデー。 ランチは持参弁当。 17時半ごろ退勤。 後楽園で下車して東京ドームへ。頂き物のチケットで野球観戦。ジャイアンツvsベイスターズ。 到着の時点でベイス…

8/21 東京 雨 曇り

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯となめたけ、セロリの葉のふりかけ、おかず、味噌汁。 9時前出勤。暑い。 ランチは持参弁当。 午後は打ち合わせなどなど。 18時40分過ぎ退勤。 電車乗車中、メイエの吹くサン=サーンスのクラリネット・ソナタを久しぶりに聴…

8/18 東京 晴れ 暑い

8時半過ぎ起床。 TVで高校野球観戦しつつ、朝ご飯。 冷凍肉味噌と豆乳を使って坦坦風冷麦。 朝食片付けの流れで作り置き作業開始。味玉、にんじんしりしり、きゅうり醤油漬、なめたけ、肉味噌、パプリカのきんぴら、鶏肉茄子しそ炒め、バターチキンカレーな…

8/17 東京 晴れ とても暑い

7時過ぎ起床。 水回りの掃除ののち、朝ご飯。作り置きの残りと豆苗とセロリと卵の味噌汁。 10時前、ガンガンの暑さになる前に、図書館で借りていた本を返却。そして肉屋へ。当夜のメニューに使う豚肉肩ロース、作り置き用挽肉、タイムセールの鶏胸肉を購入。…

8/15 東京 曇り、雨 風強い

休暇取得。 6時半ごろ起床。前夜に買った豆腐となめこでお味噌汁に。 同居人出勤を見送り、傷んできたリュックの保証書/修理について調べもの。 とりあえずメーカー問合せ窓口に傷み具合の写真添付でメッセージを発信。返事が来るといいな。 のち、9月の旅行…

8/12 東京 晴れ 一瞬雨

8時ごろ起床。朝風呂。のち、同居人朝風呂の間に作り置き作業開始。セロリをカットして少し薄皮を削って糠床へ。人参はスライサーで細切れにして炒めてナムルに。しめじとえのきは解して半分は冷凍、残りは生姜ときんぴらに。きゅうり3本はカットして醤油と…

8/10 東京 晴れ 暑い

7時前起床。 入浴して燃えるゴミ出しをしてから朝ご飯。冷凍ご飯がひとつだけだったので、お粥にしてカサ増し2名分に。 貰い物の桃、らっきょう漬けなどをいただく。 肉屋のタイムセールに出かける。暑い。豚ひき肉500g、鶏胸肉2枚購入。 帰宅しコーヒー飲ん…

8/4 東京 晴れ 暑い

8時半ごろ起床。朝風呂。 10時前朝ご飯。前日に買った甘長唐辛子と小茄子はそのまま油で焼いて、肉味噌と合わせた。ズッキーニは炒めてからお味噌汁に。 食後スーパーと肉屋へ買い出し。11時帰宅。ガリガリ君ソーダ味を食べてから作り置き作業。味玉、人参し…

7/28 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 台所回りを片付けてから、朝ご飯。同居人作ニラ玉、ご飯、味噌汁など。 上京以来十数年間使っている体にフィットするソファのカバーが傷んできたので取り替えを決意。無印良品のウェブサイトから店頭受取にてオーダー。 10時半過ぎから作り置…

7/27 東京 晴れ

8時過ぎ起床。 10時前、ゆっくりめな朝ご飯。お粥、たまごの味噌汁、おかず。 午前中はのんびり。前夜に食べた肉とニンニクのせいか、腹の調子がいまひとつ。 お昼ご飯は冷凍庫に残っていた肉味噌を使った同居人作炒飯。うまかった。 食後コーヒー飲んで楽器…

7/20 東京 曇り

7時ごろ起床。 シャワー浴びて水回り掃除してゴミ出し。 朝ご飯はおかず、白麦ご飯、鶏油で炒めたピーマンの味噌汁。 9時過ぎ肉屋へ。ひき肉200g程度、牛小間切れ300g程度。卵もひとパック。 11時過ぎ外出。スーパヘ食材調達へ。 ランチは同居人作、ひやむぎ…

7/15 東京 雨、曇り

9時ごろ起床。 シャワー浴びて、朝ご飯。おかゆ、味噌汁、糠漬け、おかず。 食後一品作り置き。鶏胸肉の梅しそ焼き。 シューベルト関連の本を眺めているうちにお昼。 ランチはインスタント麺に鶏油と挽肉を加えて担々麺ふうなもの。 食後外出。Tシャツなど探…

7/13 東京 少し暑く 曇り

7時半過ぎ起床。 燃やせるゴミ出し、水回り掃除。 朝ご飯は釜玉ひやむぎ。 図書館で予約していた本の受取を済ませて、肉屋でタイムセール。豚こま300g、鶏胸肉300g、豚挽肉480g。 少し休憩しているうちに昼前、近所のタイ料理のお店で(なぜかおススメメニュ…

7/8 東京 曇り 涼しい

6時半ごろ起床。 出勤もしていないのにあぁもう帰りたいという気分。 朝ご飯は豆ご飯、おかず、味噌汁。 9時前仕方なく出勤。 ランチは持参弁当。 18時過ぎ退勤。 19時過ぎ帰宅。 入浴して、楽譜棚を少し整理。楽譜一覧でも作ってみるかな。 晩ご飯はつくり…

7/7 東京 雨 七夕

8時過ぎ起床。 米を研いで、きゅうりの糠漬けを仕込んだり、小松菜を茹でたりして作り置きの作業も開始。 研いだ米はザルにあげて30分後にフライパンへ。水を入れてフタして中火。沸騰したら弱火で15分くらい、炊き上がったら火を止めて15分程度放置。この間…

7/6 東京 曇り

8時前起床。 燃やせるゴミ出し、台所まわりの掃除。朝ご飯はお粥中華風、アミエビとニラを使う。おかず、茄子の糠漬けなど。 食後洗い物して肉屋のタイムセールへ。鶏胸肉と豚こまのみ。牛は琴線に触れるものがなかった。途中近所のイタリアンのお店のお姉さ…

7/1 東京 曇り 雨 もう7月

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 日経でチラチラと記事を眺めていると、心理的安全性、というワードが琴線に触れた。色々な場面で試したいこと。 お昼ご飯は持参弁当。オリンピックチケット購入を試みるも、三井住友VISAカ…

6/30 東京 雨

8時過ぎ起床。 朝ご飯は残り物おかずとなすとピーマンのスープなど。 午前中ゆっくりして13時すぎ外出。図書館で借りた本の返却を済ませて電車で近所まで。 鰻のお店へ。鰻重。 やはりうまい。お店の雰囲気も素敵。店内はほぼ満席。 付け合わせの糠漬けやお…

6/29 東京 雨?

深酒ダメージによりゆっくり起床。 11時過ぎ起床。ブランチはおかゆ。 午後はしばらくゴロゴロ。 夕方コーヒー飲んで楽器練習。何事もなければ年末に予定されるイベントに向けて、MozartのQuintet K.581。学生時代に使っていたPeters版の譜面からはあまり良…

6/23 東京 くもり、 雨

6時前起床。オーケストラ演奏会の日。朝ご飯はスープご飯中華粥風。 衣装をまとめて、楽器と一緒に忘れないように7時半前出発。 山手線で品川、乗り換えて蒲田、と思っていたのだが、京浜東北線の運転見合わせの知らせあり、五反田から東急池上線でのんびり…

6/15 東京 雨

7時半ごろ起床。 ゴミ出しして、朝ご飯。キャベツを炒めた味噌汁がうまい。 9時半ごろ傘をさして外出。肉屋のタイムセール。 帰宅して10時半過ぎ再び外出。 池袋西武へ。 お中元コーナーで父の日のギフトを購入、発送という荒技。柔軟に対応してくださったス…

6/11 東京 曇りのち雨

6時半ごろ起床。 朝ご飯は豆ご飯、味噌汁、おかず。 9時前出勤。 異動して?新卒で?月曜から同じ事務所に来ていた方に挨拶など。月曜日に不在だったのが自分だけというのも驚き。 ランチは持参弁当。 18時半ごろそろそろ店じまい、というタイミングで話しか…

3/17 東京 晴れ

8時半ごろ起床。 さっと朝ご飯。目玉焼を盛大に失敗する。 10時過ぎ外出。西日暮里のほうの楽器屋さんへ。しばらくぶりの楽器調整。 1時間ちょっとで調整おわり、まぁまぁの状態に。 電車移動して東京ドームへ。 マリナーズとジャイアンツの試合をチラ見。指…

3/16 東京 晴れ 少し雨

9時過ぎ起床。 朝ご飯はお茶漬けなど。糠漬けはうまい。 部屋でしばしのんびりday。 お昼ご飯はインスタント麺。煮干し系のスープ。 5月連休の予定を練りつつ抹茶ハーゲンダッツ。 ちょっと楽器練習して17時過ぎ外出。 オーケストラの練習へ。 21時半過ぎ終…

2/16 東京 晴れ

二度寝して10時前起床。 ブランチ。冷凍ご飯を使ったおかゆ、野菜味噌汁など。 昼前外出。オーケストラの練習へ。蒲田へ。やや遠い。 14時から19時ごろまで割とミッチリ練習。 練習後は餃子を食べに出かける。 やたら料理が出てくるのが早くて美味しい店だっ…