東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

休日

9/18 東京 雨

8時過ぎ?起床。 朝ご飯はお粥。 雨が降る前に買い忘れの食材を買いに出ようと思っていたが、あれこれ遅れてしまい、結局雨に打たれつつスーパーへ。 買い物して雨宿りして、雨の切れ目を狙うも結局すぐに降られてしまう。 一旦帰宅、小休止して、予約してあ…

9/17 東京 曇り?

8時前?ゆっくり起床。 朝ご飯は目玉焼きとトースト。 サクッと食料品の買い出しへ。 11時半前外出。室内楽の稽古に向かう。 コンビニでバナナ系ゼリー飲料買って20秒チャージ。 港区某所で13-17時で稽古。 合奏できる時間、最高。 部屋を出てからあれこれ話…

9/11 東京 曇り

起床時刻失念。 朝メシ前に小松菜ナムルを製造。 中秋の名月を見逃した代わり?にはならないが朝ご飯はトーストと目玉焼き。 食後作り置き作業。毎週同じような作業を繰り返し。 作業終了後具合イマイチで横になる。ランチはキムチと糠漬け使って素麺の冷麺…

9/10 東京 晴れ

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、糠漬け、納豆、味噌汁。 図書館とスーパーへ。 図書館でうろうろする。 スーパーで食材調達。一旦帰宅して荷を解き、別なスーパーへ。 スペアリブなど買って帰宅。 ランチはレトルトのパスタソースでナポリタン。ぼちぼちうま…

9/4 東京 晴れ

6時半過ぎ?起床。 夜間暑さで?眠れず、少し眠い。 小松菜のナムル、キーマカレーを途中まで製造。 朝ご飯はお粥、梅干し、味噌汁。 キーマカレーを仕上げて、一旦スーパーへ。安売りの牛肉など買う。 眠い。帰宅後肉じゃが製造して作り置き作業終了。30分…

9/3 東京 曇り?

7時前起床。 朝ご飯はトースト、目玉焼き、スープ。 コインランドリーへ。子のスニーカーをスニーカーウォッシャーで洗う。そんな思いで店内へ入るも、1台しかない当該機は先客使用中。先客の洗浄が終わるまで、その間に図書館へ。 予約していた本など受け取…

8/28 東京 雨のち曇り

6時過ぎ起床。 同居人ズが起きるまで、洗濯物を片付けて、作り置き作業を少しやる。小松菜を茹でてざる揚げ。胡瓜は塩ずりして糠床へ。小松菜は鶏ガラスープと胡麻油でナムルに。キーマカレーのトマト缶をぶち込むところまで一旦やる。 朝ご飯はシェントウジ…

8/27 東京 晴れ

7時ごろ?起床。 朝ご飯はお粥。 図書館とスーパーへ。図書館をウロウロして子の絵本を新たに借りたりする。 スーパーで食材調達。重量物を多く調達。重い。 一度帰宅して荷物置いて、スーパーその二へ。ドラッグストアにも寄る。帰り道に持ち帰り鮨専門店で…

8/21 東京 晴れ?

6時半ごろ?起床。 洗濯物片付けて朝ご飯。白ご飯、前夜の牛しゃぶのつけダレの出汁がら鰹節ふりかけ、納豆、味噌汁。 作り置き作業。小松菜のナムル、キーマカレー、肉じゃが。肉じゃがは砂糖の分量を間違えて甘めになってしまう。 ランチはマルタイの棒ラ…

8/20 東京 曇りのち一時雨?

6時過ぎ起床。 洗濯物片付けて朝ご飯。お粥、糠漬け、ザーサイ、味噌汁。 午前中は買い物へ。スーパーで野菜など。少し離れた肉屋さんにも足を伸ばす。 帰宅してランチ。サクッとレトルトのボンゴレソースでスパゲティ。 午後はのんびり。鰤や鶏肉を下味冷凍…

8/14 東京 晴れ 暑い

6時前起床。 洗濯物片付けて朝ご飯。おかゆ。美味しい。 作り置き作業。キーマカレー、肉じゃが、青梗菜のナムル。 サクッと終わる。 11時半、レトルトカレーのランチ。 13時前外出。 室内楽のこっそり練習。 普段時間を取れない部分をじっくりやれた。 2時…

8/13 東京 雨

7時過ぎ起床。 洗濯物を乾燥機から取り出す。朝ご飯は久しぶりのシェントウジャン。うまい。 台風デー。雨が降らないうちに買い物へ。食材を調達。一軒めは雨に降られず済んだ。 買い足りないものを買いに2軒めのスーパーへ。だんだんと強くなる雨。スーパー…

8/12 東京 曇り一時雨風強い

6時ごろ起床。 休暇デー。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、納豆。 子を保育園へ連行。 同居人大も出家。 天気が今ひとつ。雨が降ったり止んだり、風が強かったり。外出の予定はやめて、Spotifyでロバートのポッドキャストを聴いたりしてダラダラする。 友…

8/11 祝日 東京 晴れ

7時ごろ?起床。 朝ご飯はおかゆ、味噌汁、おかず。 午前中は割とのんびりする。 米を研いで、平野さんレシピのチキンライスを仕込んでから図書館に行く。 ランチはチキンライス。うまい。これは定番化したい。 食後、オンラインで子の小児科診療。これは良…

8/7 東京 曇りのち晴れ

8時ごろ?起床。 朝ご飯はトーストと目玉焼き。 のち作り置き作業。つるむらさきの辛子和え、胡瓜の山椒漬け、肉じゃが、キーマカレー。 ランチは近所の焼肉屋さんの持ち帰り弁当。ロース焼肉弁当。うまい。 午後、図書館に寄ったり、バナナやドウキョニンの…

8/6 東京 曇り 涼しい

7時前?起床。 朝ご飯は白ごはん、肉じゃが、味噌汁、緑茶。 図書館経由でスーパーで食材調達。 ランチはレトルトの落合さんのパスタソースでスパゲティ。アラビアータ。うまい。 午後も買い物その2。スーパーついでにドトールでミルクレープを持ち帰る。 前…

7/31 東京 晴れ

7時過ぎゆっくり目に起床。 朝ご飯はトースト、目玉焼き、スープ。 作り置き作業。キーマカレー、肉じゃが、ブロッコリーのナムル、胡瓜の山椒漬。鰤の切り身は酒振って冷凍、きのこと小松菜はバラして冷凍、鶏胸肉も刻んで砂糖塗して冷凍。 ランチは同居人…

7/30 東京 晴れ

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、味噌汁、シュウマイ、梅干し。 田舎の両親から贈り物。桃が一箱届く。ありがたい。 図書館とスーパー経由して昼前帰宅。暑い。 ランチはレトルトのボロネーゼ。二種食べ比べ。それぞれ美味しい。 午後、午前と別なスーパー…

7/24 東京 晴れ ガパオ

日曜日。 朝ご飯はお粥。梅干しと塩昆布で。 作り置き作業。今週のメインはラタトゥイユー。平野さんのレシピにて。パプリカの代わりにピーマンで済ます。 その他、きゅうりの山椒漬、甜麺醤肉味噌、肉じゃが、モロヘイヤのおひたし。やや夏のつくりおき。 …

7/23 東京 晴れ 眼科

土曜日。 朝ご飯はキムチや梅干しなど、あるもので素麺。 食後、すっかり復活した子はおニューの靴でベランダを歩く、つもりだったがハイハイメイン。ベランダの汚れがよく確認できた。 図書館とスーパーへ。 ランチは鶏トマト麺。ぼちぼちうまい。 午後、瞼…

7/18 東京 晴れ?

7時前?起床。 朝ご飯は素麺。梅干しも一緒に。 ドラッグストアとスーパーで経口補水液のようなものやバナナなど調達。 ランチはスーパーのお寿司。マグロをたくさんいただく。 午後の記憶なし。 晩ご飯の支度を早々にはじめる。茄子の炊き込みご飯、醤油と…

7/17 東京 晴れた

7時ごろ?起床。 朝ご飯は子のままごとセットを意識したトースト、目玉焼き、ベーコン。 食後作り置き作業。小松菜のわさび和えおひたし、キーマカレー、肉じゃが。 のちスーパーへ。インスタントコーヒー、食パンなど調達。 ランチは明太子スパゲティ。あま…

7/16 東京 雨?

7時前起床。 朝ご飯は納豆そうめん。うまい。 食後レシピ本や料理雑誌を眺めて料理意欲を高める。 図書館でぶらぶらしてからスーパーで食材張達。 帰宅してランチ。同居人製造の焼きそば。 午後は完全に雨。仕方なく昼寝。途中、近所で事案があった模様。 保…

7/10 東京 晴れ

日曜。 朝ご飯はお粥。うまい。 食後サッと選挙へ。物好きなので投票後、投票済証を貰ってみる。 何日か前の変な事件がこの選挙の結果に影響するようなことがあれば、それはとても良くないとおもう。 帰宅後作り置き作業。小松菜わさび和え、キーマカレー、…

7/9 東京 晴れ?曇り?

土曜日。 朝ご飯は残り物のおかずと白ごはんなど。 図書館経由でスーパーへ。食材調達。 帰宅してランチ。明太子乗せ釜玉そうめん。うまい。少ししょっぱかったか。 午後の記憶なし。選挙について少し考えたりした。 晩ご飯は平野さんのレシピで焼いたトマト…

7/3 東京 くもり

7時ごろ?起床。 朝ご飯はお粥、味噌汁。 食後作りおき作業。音楽を聴きながら自分をノセて作業をすすめる。キーマカレー風なもの、肉じゃが、きゅうりの山椒漬け山椒なし、小松菜わさび和えおひたしなど。 安住紳一郎の日曜天国は途中まで聴く。安住さんの…

7/2 東京 晴れ 暑い クスクスがない

7時過ぎ起床? 朝ご飯は前夜につくった豚と玉ねぎの炒めたやつと白ごはん、味噌汁など。 10時半過ぎ、図書館での本の貸し借り、スーパーでの買い物など。暑さはふだんに増して生命維持の気力を失う。 帰宅後ランチ製造。野菜室のトマトと茗荷をマリネして、…

6/26 東京 晴れ まだ暑い、もう暑い

8時過ぎ起床。 朝ご飯はお粥、味噌汁、焼売。 食後作り置き作業。キーマカレー、小松菜のわさびおひたし、肉じゃが、根菜とひじきの梅きんぴら、胡瓜の山椒漬。 ランチは同居人製造によるキムチとツナのそうめん。 子の体調も元に戻ったようで良かった。 午…

6/25 東京 晴れ、暑い

7時前?起床。 朝ご飯はぶっかけ素麺的なもの。 少し遠い八百屋肉屋魚屋へ食材調達へ。立派な鰹刺身柵を入手。しかし暑い。 ランチはニラ素麺。 午後は水出し緑茶など飲む。図書館に本の返却にも行くが、一冊返し忘れる。 晩ご飯は鰹刺身。半分は加熱してた…

6/19 東京 晴れ 暑かった

7時過ぎ?起床。 朝ご飯は同居人製造の明太子トーストなど。 食後作り置き作業。鰤の切り身冷凍、キーマカレー、肉じゃが、きゅうりの山椒漬、牛蒡とひじきのきんぴら。 安住紳一郎の日曜天国を聴きながら作業。ヤマザキマリさんの話をとても楽しく聴く。価…