7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、キムチ、味噌汁。 9時前作り置き作業開始。キーマカレー風なもの、牛と長芋の煮物、ひじきと根菜のきんぴら。鰆と鶏肉は冷凍する。 11時過ぎ散歩へ。前日より桜の花が開いている。 スーパー寄って、ランチ用のハンバー…

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、納豆。 9時半ごろ外出。近所のスーパーで食材調達。 帰宅して11時半過ぎ赤さんと散歩へ。 雨が降る前に桜を眺める。 12時半過ぎ帰宅。メモしてもらった手順で赤さんのランチを用意。TKG食べつつ赤さんとのラ…

温泉で身体が温まっているからなのか、少し暑くて夜中に目が覚める。普段より広めな布団にデーンと身体を広げてみたりして、普段考えないことをぼんやり考えた気がした。温泉は普段のガス炊きのお風呂と違って、地球からの熱を受け取る行為にも感じる。だか…

3連休の月曜日。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 久しぶりの旅行に出かけるのでワクワク感あり。 諸々支度して、赤さんの朝寝ののち早めのランチ。近所のドラッグストアで買ったランチパック。久しぶりに食べた気がする。ジャンク。 12時予定通り出家。 …

7時ごろ？起床。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 10時過ぎ外出。スーパーで食料調達。 帰宅後、朝寝から起きた赤氏と同居人と3人で散歩。桜は咲いてるかな？とウロウロ。某ハンバーガーチェーンで持ち帰り。 ランチは某モスバーガー。これもまたなんとなく…

7時前起床。朝ご飯は無し。8時過ぎ出家。病院へ。先月に引き続き経過観察のため。少し早めに行ったのが奏功し、血液検査はサッサと済む。ドトールでコーヒーとパンで朝ご飯のち診察待ち。 ドトールの店員さん、体育会系の発話でちょっと何言ってるかよくわか…

7時過ぎ起床。 朝ご飯はチキンライス、味噌汁、納豆キムチ。 作り置き作業。キーマカレー風なもの、根菜とひじきのきんぴら。 昼前郵便で届いたメルカリ購入の子供服を確認。2つどちらもIKEAのチャック袋に入っていて笑った。 ランチは例によってお好み焼き…

6時半過ぎ？起床。 朝ご飯はトーストと目玉焼き、スープ。ステンレスフライパンでの目玉焼き製造はまだ洗練されない。水加減を決めたい。 9時過ぎ近所のスーパーで食料調達。帰宅後、朝寝から目覚めた赤さんと二人で散歩へ。近所の水辺へ。絶好の散歩日和。…

7時ごろ起床。 朝ご飯はトースト、目玉焼き、大量のキャベツのスープ。 ステンレスフライパンでの目玉焼き製造。今回はうまくいった。 食後、ひじきと根菜のきんぴらと長芋と牛コマの炒め煮を製造。 11時過ぎ、朝寝から起きた子と同居人と3人で散歩へ。 梅の…

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯にアマランサスやもち麦を混ぜたもの、ラジウム玉子、味噌汁、おかず。 コーヒー飲んで薬局に処方せんを預けて図書館へ。本を返して、借りて。今話題のエリアの地球の歩き方を借りた。コンビニでコピーをとって、スーパーで食料…

7時前起床。 朝ご飯は同居人製造のパン耳のフレンチトースト風。 8時半過ぎ？作り置き作業開始。牛こまと長芋の炒め煮、ひじきと根菜のきんぴら。鰆と鰤の切り身はそれぞれ冷凍。蛤は塩水に突っ込んで砂出し。 11時ごろ外出。スーパーへ。食材調達。 帰宅。…

7時前起床。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 10時前買い物へ出かける。近所のドラッグストアで目薬を。花粉のせいなのか、鼻がやや苦しく呼吸が少し難しい。八百屋肉屋魚屋で諸々調達。菜の花や蛤など、目当ての品物が入手できた。 11時過ぎ？帰宅。ちらし…

朝ご飯は温麺。ここ最近の麺が伸びる反省を活かし、水で締めてからお湯をかけて麺をあたためて、おつゆをそそぐ。 朝食後、朝から開いているスーパーへ。無塩バターなど買う。鮮魚コーナーの近くを通ると、生魚を調理する店員さんに質問する婆さん一人。どう…

8時過ぎ朝ご飯。 トーストと目玉焼き、八朔、スープ。ステンレスフライパンでの目玉焼き製造。蓋と少しのお水、湿らせた布巾の使用でこれまでで一番の出来になった。 八朔。八朔を食べるには他のみかんに比べると時間を使う。時間に余裕があるときのためのみ…

8時ごろ朝ご飯。温かい素麺。美味しく作るのが難しい。 9時半過ぎ外出。最近ご無沙汰していた少し遠くお店まで食料品調達へ。自転車にて。自転車が埃っぽくなってしまったので掃除をしなければ。花粉を感じる。目がしょぼしょぼ。そして寒い。寒い日はキャッ…

7時前起床。 通院のため支度して、赤さんのあれこれを少しやって当初予定より少し遅めの8時半前外出。 近所の大学病院へ。 朝は混んでいる。サクッと採尿して、血液検査の順番待ち。40分ぐらい待った？問診予約の時間に指定された場所に行けたが、血液検査が…

7時ごろ起床？ 朝ご飯はシェントウジャン。お酢多めでいい塩梅になった。 食後、ひじきと根菜のきんぴら、キーマカレー風なものを製造。 11時過ぎ外出。某餃子の〇〇まで自転車で。持ち帰りの冷凍餃子を買う。先にレジで会計していた女性客がレジのアルバイ…

7時ごろ起床？ 朝ご飯はトーストと目玉焼き、スープ。ステンレスフライパンでの目玉焼きはまだうまくできず。 コーヒー飲んでゆっくりしてから近所のスーパーへ。食料調達。店内は普段より混雑していた。もう30分ぐらい早く行くべきだったか。 帰宅後ランチ…

7時前起床？ 朝ご飯は白ご飯、ひじきと根菜のきんぴら、味噌汁。 朝イチで宅配便が届く。前日に大阪から発送された荷物だが、雪の影響とやらはどこへやら。 早速届いた手拭い。桃の節句を意識した手ぬぐいを飾る。それらしくなった。アイロンを掛ければ尚良…

日曜日。 朝ご飯はわかめとキノコの温かいそうめん。 PCR検査キットが届く。食後のため、30分程度時間を空けてからいざテスト。ストローで唾液を容器に突っ込んで密封して郵送！簡単！使わずに取ってあった郵便切手を有効活用できた。ポストにぶち込んで、検…

土曜日。 朝ご飯はステンレスのフライパンで目玉焼きに挑戦。事前学習が足りず、2つ焼いたうちのひとつは鍋にこびりついてしまう。どうやら油の温度が上がりきっていなかったことが一つの要因の模様。しかし洗えば落ちる程度なので問題なし。 午前中は赤さん…

有給休暇使用日。 6時半過ぎ起床。赤さんとの日課ののち朝ご飯。白ごはん、おかず、ラジウム玉子、味噌汁。 コーヒー飲んで赤さんとゆっくりする。 午前中に抗原検査キットが届く。30分程度飲み食いせずに、口の中をぐるりと拭って舌下にキットをぶち込んで…

室内楽リハの日。 7時半前起床。赤さんとの日課ののち、白ごはんとラジウム玉子をかきこんで8時半外出。 久しぶりに電車。港区某所へ。 10時過ぎからランチ休憩を挟んで16時過ぎまでリハーサル。楽章ごとに曲を通して返して。使えるリードの目処はたった。ラ…

7時ごろ起床。 朝ご飯はシェントウジャン風にゅうめん。 ダイニングテーブルの搬入に向けて、これまで使っていたテーブルをバラして別な部屋へ移動させる。 のち作り置き作業。牛蒡とにんじんとひじきのきんぴら、肉じゃが、野菜入りキーマカレー。 カレーの…

休暇デー。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 コーヒー飲んで朝少しだけ会議に出る。前段が長かったので、出席時間内に発話することなく途中退出。あとは野となれ山となれ。 休暇に突入。 赤さんと遊ぶ。 実家から贈り物のりんごが届く。果物と赤さんへのお…

7時前起床。 朝ご飯はトーストと失敗目玉焼き、スープ。ヨーグルトとみかんも。 9時ごろから作り置き作業。サッと3品出来た。 ランチはミネストローネ風なものを製造。スパゲティを折ってぶち込む。 ショートパスタの方が時間が経っても存在感を増し過ぎず良…

7時前？起床。朝ご飯はラジウム玉子、白ご飯、豆乳入り味噌汁。 午前ののんびりタイムはナイツのちゃきちゃき大放送。ナイツの代打がいとうあさこでちょっと嬉しい。 11時過ぎ散歩。 ランチは赤さんの月齢更新祝いも兼ねて、近所の美味しいと評判の焼肉屋さ…

血液検査に備え、朝飯無しデー。 7時前起床も、しばしゴロゴロする。 赤さんの朝食介助して、9時半ごろ外出。図書館に寄ってから病院へ。 受付機経由で血液検査。待ち時間に尿検査。血液検査の際、この後はもう食べられますね？なんて会話をしてしまったので…

7時過ぎ起床。 腹回りの不調感はだいぶ和らいだ感あり。 朝ご飯はトーストと目玉焼きと焼き餅入りスープ。 午前中はのんびりする。 宅配便の受け取り待機など。 ランチはお餅と残り物のきんぴらと肉長。 午後ものんびりしたのち、ネットスーパーで買った食材…

腹痛続く。痛みの箇所は両サイド、背中寄り。 朝ご飯は軽めに。ヨーグルトとイチゴと味噌汁。冷蔵庫からヨーグルトパックを取り出した際に激しく床に落下させてしまい、ヨーグルトが一部床に飛び散る事態に。腹は痛いし散々であった。 朝寝ののち、抱っこ紐…