8時ごろ朝ご飯。温かい素麺。美味しく作るのが難しい。 9時半過ぎ外出。最近ご無沙汰していた少し遠くお店まで食料品調達へ。自転車にて。自転車が埃っぽくなってしまったので掃除をしなければ。花粉を感じる。目がしょぼしょぼ。そして寒い。寒い日はキャッ…

7時ごろ起床？ 朝ご飯はトーストと目玉焼き、スープ。ステンレスフライパンでの目玉焼きはまだうまくできず。 コーヒー飲んでゆっくりしてから近所のスーパーへ。食料調達。店内は普段より混雑していた。もう30分ぐらい早く行くべきだったか。 帰宅後ランチ…

土曜日。 朝ご飯はステンレスのフライパンで目玉焼きに挑戦。事前学習が足りず、2つ焼いたうちのひとつは鍋にこびりついてしまう。どうやら油の温度が上がりきっていなかったことが一つの要因の模様。しかし洗えば落ちる程度なので問題なし。 午前中は赤さん…

7時ごろ起床。 朝ご飯はシェントウジャン風にゅうめん。 ダイニングテーブルの搬入に向けて、これまで使っていたテーブルをバラして別な部屋へ移動させる。 のち作り置き作業。牛蒡とにんじんとひじきのきんぴら、肉じゃが、野菜入りキーマカレー。 カレーの…

7時前？起床。朝ご飯はラジウム玉子、白ご飯、豆乳入り味噌汁。 午前ののんびりタイムはナイツのちゃきちゃき大放送。ナイツの代打がいとうあさこでちょっと嬉しい。 11時過ぎ散歩。 ランチは赤さんの月齢更新祝いも兼ねて、近所の美味しいと評判の焼肉屋さ…

7時過ぎ起床。 腹回りの不調感はだいぶ和らいだ感あり。 朝ご飯はトーストと目玉焼きと焼き餅入りスープ。 午前中はのんびりする。 宅配便の受け取り待機など。 ランチはお餅と残り物のきんぴらと肉長。 午後ものんびりしたのち、ネットスーパーで買った食材…

7時ごろ起床。 赤さんとの日課ののち、朝ご飯。白ごはん、おかず、味噌汁。 9時ごろ外出。久しぶりなクラリネットのレッスンへ。10時半前先生と待ち合わせ、ご自宅まで。 以前は別な場所でレッスンを受けていたが、今回は自宅でのレッスンに。 あれこれ雑談…

7時過ぎ起床。 一連の赤さんとの日課ののち、お雑煮製造。 昆布出汁を取り、大根と金時にんじん、カットした鶏モモをだし汁で煮る。煮立ってから大根とにんじんを少し取り分ける。赤さん用のプチお雑煮に。餅をぶち込み、白味噌を溶いて三つ葉を散らして完成…

7時前起床。 年末年始のお休み1日目。 赤さんとの朝の日課ののち、朝ご飯。キムチ納豆と白ごはん、味噌汁、おかず。 年賀状へのコメント記入をする。 早々に赤さんが朝寝から起きる。少しお散歩へ。 近所の老夫婦が営む洋菓子屋さんへ。クリスマスなので？同…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時前外出。電車で豊島区某所へ。楽器調整。目的地に少し早く着いたので近所をぶらぶら。覗き坂と呼ばれる急な坂があった。 10時に予約していた工房へ。A管の調整。隣で対話しつつアレコレ教えてもらい…

6時前起床。 同居人製造の鶏肉のすき煮と白ごはんを食べて出家。 室内楽のリハへ。神奈川県某所へ。遠い。 9時現場着。 本番前、年内最後のリハ。あれこれ返す。 12時終了。 会場近くの競輪場でランチ。煮込みとビール、お好み焼きも。いい空間だった。12月…

6時半過ぎ、7時前起床。 朝ご飯のキノコの炊き込みご飯を炊飯器にセットする。 赤さんとの朝の日課ののち、3人で朝ご飯。 10時前赤さんが朝寝から起床。近所の大きな公園へ。朝炊いた炊き込みご飯の残りをおにぎりにして、お湯とフリーズドライのスープも持…

6時過ぎ起床。日の出前の目覚め。出掛ける支度をして、6時半。赤さんのおむつ替えして、朝ご飯。前夜に炊いた炊き込みご飯ととろろ昆布のお吸い物。 7時半ごろ外出。 中央区某所へ。少し早く着いてしまったので近くのタリーズでコーヒー飲んでから会場入り。…

6時前起床。 日の出前なので部屋の明かりをつけた。 朝ご飯は金山寺味噌載せご飯と味噌汁。 ７時半前外出。室内楽のリハーサルへ。８時半過ぎ赤坂見附。会場オープン時間より少し早かったので、駅の近くのエクセルシオールへ。就職活動時、時間調整で何度か…

6時半ごろ起床。 赤さんと日課ののち、朝ご飯。 白ご飯とおかず、味噌汁。 10時前外出。図書館で返却と予約の受け取りなど。スーパーで食料品の買い出し。 10時半過ぎ帰宅。 同居人たちはお散歩へ出ていた模様。 12時3人でランチ。いただきもののしらすを解…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時半ごろ外出。図書館、スーパーでそれぞれ用を済ませる。 帰宅して一休みののち、近所の鰻屋さんへ。翌日の出前でバタつかないよう、事前に支払を済ませる。お店で払えば現金以外の決済も使えるし。 ラ…

6時半ごろ起床。 赤さんはタイマーがついているかのように朝起きているから素晴らしい。おむつ替え。最近食べ始めた小松菜感が高いウンチ。 朝ご飯は白ご飯、おかず、納豆、味噌汁。 9時半過ぎ自転車にて外出。食料品の調達。肉魚野菜を。 11時前帰宅。ちょ…

6時前起床。 コーヒー飲みつつPC開いてCDのデータを取り込む作業など。 のち同居人ら起床して赤さんとの日課を。 朝ご飯は白ご飯、長芋糠漬け、納豆とキムチ、目玉焼き、味噌汁。 9時半過ぎ外出。まず図書館。のち某ユニクロネットストアに在庫なしでも店舗…

6時過ぎ起床。 赤さんも授乳のため起きた。 朝ご飯は白ごはん、卵かけご飯、おかず、味噌汁。 7時半ごろ外出。室内楽のリハ。東京南西部エリアへ。3路線乗り継いで移動。 9時会場着。マンションのワンフロアがスタジオになっている模様。 ぞろぞろと集まって…

7時前起床。 赤さんとの朝の日課ののち、朝ご飯。温麺。肉味噌乗せ。 10時ごろ外出。買い出しへ。魚屋肉屋八百屋。11時半ごろ帰宅。通販アウトレット購入したモンベルのゴアテックス使用のレインジャケットが届く。良い感じ。 そして9月中旬にオーダーした寸…

7時過ぎ起床。 赤さんとの朝の日課ののち、8時半ごろ朝ご飯。 赤さんと遊んで、11時ごろ外出。自転車屋さんでタイヤに空気を入れてもらう。購入後2ヶ月点検は、特に無し。(元々やるつもりではなかった模様) 八百屋肉屋魚屋で食材調達。自転車のタイヤの空気…

7時前起床。 朝ご飯用の白米を炊飯。 赤さんとの朝の日課ののち、朝ご飯。藁巻きになった納豆など食べる。糸が普段の納豆と違う、ふわっとした感じ。美味しかった。 9時過ぎ外出。自転車でフラフラと。気になっていたパン屋さんへ。食パンを買う。 のち八百…

7時ごろ起床。雨。 赤さんのベランダ外気浴以外の日課ののち、朝ご飯。チキンライスの残りと鮭の残りなど。 食後後片付けをして、念願の、抹茶のパウンドケーキを焼く。同居人がいろいろ手腕を発揮してくれて、結局企画立案しただけの人みたいになってしまっ…

6時半ごろ起床。赤さんもすでに起きていた模様。 朝の日課を済ませて、朝ご飯。焼いた鮭の残りなど。 9時過ぎ、近所のスーパーで米や味醂など、重量物をいくつか購入。 帰宅して休憩して、自転車で肉屋、八百屋、魚屋へ。ドリンクホルダーを自転車につけてみ…

6時半ごろ起床。 赤さんのおむつ替えから。 8時前朝ご飯。 メルカリでようやく売れた新生児サイズのオムツを発送しにコンビニへ。1mmない程度の雨でも自転車だとそれなりの強さに感じるし、濡れる。たぶん雨男としてレインジャケットを着用したい。どれがい…

7時過ぎ起床。 大量の段ボールゴミを集積場へ運ぶ。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 10時ごろ外出。魚屋、八百屋、肉屋で食材調達。 昼前帰宅。 早めにランチ。賞味期限の近い卵と作り置きの肉味噌を使ってオムライス。いい出来だった。バターがうまい…

7時過ぎ起床。 赤さんのオムツ替えしてベランダ外気浴。 8時半過ぎ朝ご飯。カオマンガイの残りご飯、おかず、味噌汁。 不要なシーリングライトやスノコを処分すべく、粗大ゴミ回収の申し込み。 10時過ぎ自転車で外出。100円ショップで洗濯用ネット、ドラッグ…

7時ごろ起床。 赤さんのオムツ替えしてベランダ外気浴ののちゴミ出し。そして朝ご飯。残り物のおかずとごま塩ご飯、味噌汁。 10時過ぎ外出。雨もさして強くないかな、と自転車で外出。だんだんと雨脚が強くなる中、初めましての肉屋系スーパーへ。期待してい…

7時過ぎ起床。 赤さんのオムツ替え、顔拭き、ベランダ外気浴、授乳ののち朝ご飯。 10時過ぎ外出。新しい自転車の乗り心地を確かめるべく。車体が前のものより重たい感じはする。そのせいもあって安定感は高い。 自転車から降りると湿度と暑さを急に強く感じ…

7時過ぎ起床。 赤さんと戯れてオムツ替えて、授乳ののち朝ご飯。白ごはんにおかずを乗せて、味噌汁と一緒に。 10時前外出。食材の買い出しに。いつもの肉屋とは違う、肉屋と八百屋、そして魚屋がまとまったお店へ。 肉と野菜など買う。が、肉は大人数家族向…