5/5 東京 晴れ

6時半ごろ起床。

台所作業してご飯炊いてシャワーして朝ご飯。

・麦ご飯

・切干大根とわかめの味噌汁

・納豆

・鶏胸肉バルサミコ焼き

・キャベツ塩漬

・キャベツ豚バター炒め

・青唐麹漬

・しょうゆ豆

など。

午前中はゆっくりして、お昼ご飯を兼ねて近所、江古田散歩。

おそめ、というとんかつ屋さんがお休みだったので、キッチンおばさん へ。

チキンカツ定食。

野菜ベースのお味噌汁がとても美味しかったし、学生向け？なボリューム感でした。

リンダリンダで自転車タイヤに空気を入れ、この休みのタスクをひとつこなせた。

旧江古田市場の八百屋さんは安くて良いかもしれない。

旭丘商店街をぶらぶらして千川通りへ。

交差点近くのスーパー エスカマーレは変わった品々がいろいろあって面白い。値段もそれなりだけれど。

ブックオフ、近所のスーパーを経由し、帰宅。

いちごを牛乳とミックスしたもの、コークハイを飲みながらライオンズの試合中継を聞きつつダラダラ。ライオンズ勝ったー！雄星調子いいな。

夕飯は簡単に

・豚の生姜焼き風 withもやし

・手製きゅうりの浅漬

・きゅうりと青唐辛子麹漬

・しょうゆ豆

・ハイボール

以後記憶がおぼろげ。