11/19 大阪 晴れ 曇り

9時ごろ起床。外は晴れ。とても寒い。画策していた紅葉見物は諦めることにした。

朝風呂して、朝ご飯。
白ご飯、海苔、納豆、じゃがいもと白菜の味噌汁。

安住紳一郎のラジオを聴きつつ、昼寝。

昼寝から目覚めると、ラジオは爆笑問題の時間、午後になっていた。

夕方、米を研いで食事作成開始。
チキンカレーを無意識に作成。野菜も白ワインで蒸す。

晩ごはんはチキンカレー、白ご飯、野菜蒸し、白菜塩揉み。

食後ゆっくり入浴して就寝。