東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。2018年3月16日、ブログタイトルを東京同居/大阪独居 許可局から現タイトルに変更しました。

5/30 東京 曇りのち雨

6時過ぎ起床。朝ご飯は小松菜ときのこの味噌汁など。

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9時前出勤。地下鉄の不快指数が高まる季節になってきた。


お昼ご飯は持参弁当。


午後は調査資料を概ね仕上げて、夕方展示会へ。防災関係の展示会など。


サクッと切り上げ帰宅。


近所のスーパーで手頃な高知のゴマサバを購入。


入浴して食事の用意。
ふた切れの鯖を半分にカット。
半分は塩焼き、半分は味噌漬けの味噌を活用。


オーブンでいっぺんにグリル。

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もう少しこんがり焼けても良かったと思う。
オーブンの使いこなし方を研究したい。

素麺も茹でて、焼き鯖素麺風に。本当は違うようだけど。

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ライオンズ対カープは延長の末敗戦でがっかり。
23時前就寝。