7/1 東京 やはり暑く、風強い

8時ごろ起床。豚汁、豆腐、など高タンパクめな朝ご飯。野菜のストックが切れた。

お昼過ぎ、洗濯物を取り込む。
今週はクリーニングの回収や図書館の本の返却期限があるということを確認。

youtubeでパキートの演奏を観たり、シャイー/ゲヴァントハウスの演奏をiTunesにインポートしたりする。

お昼ご飯は練馬駅方面へ。某ユニクロでノースリーブの下着を買う。半袖ワイシャツの下に着るにはこれがベターか。

ランチは最近オープンした感じのラーメンやさん。
レモンを絞って食べるスープが美味しかった。ちょっと塩っぱかったが。

買い物をして、帰宅。野菜をたくさん買った。
夕方少し昼寝。
ライオンズはギリギリサヨナラ勝ち。
リリーフ陣はヒヤヒヤする。

入浴後、作り置き。
・小松菜を茹でて冷凍
・味玉
・にんじんナムル
・長ネギをカットして冷凍
・さわらの南蛮漬け
・胡瓜の醤油漬け
・鶏入りラタトゥイユー
・豚肉とらっきょう、オクラの炒め煮
・豚肉冷凍
・なめたけ
・きのこ冷凍
・キャベツ塩揉み
・キャベツ冷凍

など。

遅めの晩御飯はラタトゥイユとそうめんでサッと。

23時前就寝。寝室も暑い。