6時半ごろ起床。朝ご飯は冷やしトマト、豆ご飯、キャベツと長ネギ、きのことわかめの味噌汁など。
9時前出勤。地下鉄の不快指数が高まってきた。時間に余裕を持って、少しでも不快感を低減させる工夫が必要。傘の持ち方が危険なひとも多い。
お昼ご飯は持参弁当。のちアイスコーヒー。
夕方、今後についてミーティングなど。
のち残業。
19時過ぎ退勤。
20時前帰宅。
米研ぎをして、シャワーして晩ご飯。
ズッキーニのお味噌汁、ピーマン丸焼き、焼き飯など。適当に作った焼き飯が意外と好評。
休肝。
タモリ倶楽部の録画を眺めつつ、23時前就寝。
