東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。2018年3月16日、ブログタイトルを東京同居/大阪独居 許可局から現タイトルに変更しました。

8/26 東京 暑い

5時半ごろ起床。6時過ぎ外出。
光が丘公園へ。
走ったり、ウォーキングしている人が多い。
そして自分たちもその中に入っていく。
7時台もかなり暑く、8時すぎに退散。


練馬のスーパーで卵と牛乳を買って帰宅。


シャワー浴びてスッキリ。


朝ご飯は鶏ハム、目玉焼き、玉ねぎサラダなど。

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午前中はしばしのんびり。


ランチはそうめんを茹で、肉そば風に。

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午後はしばし昼寝してしまう。


夕方、作り置き用食材調達して、作業開始。
野菜が高い。
・小松菜のおひたし
・味玉
・人参ナムル
・きゅうりの醤油漬け
・ドライカレー
・ゴーヤチャンプル
・ヤンニョムチキン
・なめたけ
など。


晩ご飯は残ったカレーにチーズをのせていただいた。

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23時前就寝。