9/1 東京 曇り

5時過ぎ起床。6時過ぎ外出。
光が丘公園へ。

準備体操して、走ってみたり歩いたり。
先週よりだいぶ涼しく、楽しくウロウロした。

8時半ごろ帰宅。
朝ご飯。
スクランブルエッグなど。

午前中はしばしのんびり。

午後もパソコンをいじったり。

夕方、近所の中華料理屋へ。
晩ご飯。

棒棒鶏、エビとカシューナッツの炒め物、餃子、中華飯など。

20時ごろ帰宅。
入浴して、早々に寝てしまう。