12/2 東京 曇り

8時半頃起床。

朝ご飯は目玉焼きともやしの味噌汁。

昼過ぎ外出。
近所で食料調達、ユニクロで衣類調達。
ドライストレッチパンツを入手。
平日休日共に使える。

13時半頃帰宅。

14時歯医者で定期検診。
異常無し。右下親知らず奥の磨き残しに気をつける。

歯医者のあとは近所の洋菓子屋でケーキなど買う。

15時のおやつ、さつまいものお菓子。(名前失念)

栄養補給ののち、少しだけ楽器を吹いて、週末の作り置き作業へ。

ほうれん草おひたし、味玉、人参ナムル、かぶの塩もみ、かぶのそぼろあんかけ、鶏肉トマト煮、なめたけ、鶏肉バター焼き、計8品。

入浴後、晩ご飯。
NHKEテレでアランギルバートを観つつ、洋梨と生ハム、じゃがいもと鯖缶のアヒージョなど。白ワインもあっという間に空いてしまう。

23時半頃就寝。