2019-01-12 1/11 東京 晴れ 金曜日 6時半過ぎ起床。 朝ご飯は炊きたてのおかゆ。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後は18時過ぎ退勤。キンコーズで譜面印刷してから帰路へ。池袋ISPでサバ文化干しを購入。最寄りのスーパーで野菜など購入して20時半過ぎ帰宅。 晩ご飯は朝のお粥の残り。鶏ガラスープのもと、胡麻油など追加して中華風に。作り置きの残りも消費する。 風呂にゆっくり入って、風呂上がりはフルーツ宅配便というドラマをついつい観てしまう。 25時過ぎ就寝。