東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。2018年3月16日、ブログタイトルを東京同居/大阪独居 許可局から現タイトルに変更しました。

3/10 東京 くもり

9時過ぎ起床。

朝ご飯はお粥、鯵の干物、味噌汁。

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昼過ぎ外出。
散歩へ。光が丘公園を目指す。


途中良い雰囲気のパン屋さんを発見し、ランチ。
コーヒーも美味しかった。

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梅林のある公園を経由して、光が丘公園へ。

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約5キロ、ちょうどよく歩いた。


光が丘駅近くの無印良品にてぬか床を購入。発酵済みですぐに使用できるもの。


練馬で買い物して、帰宅、の前に自宅近所で水分補給。


焼き鳥とビールなど。
そしてスマホを紛失していることに気づく。
iPhoneを探す、という機能を初めて使う羽目に。
無事近所の駅に届いているということを確認し、駅へ電話し受取りに。
忘れ物を届け出てくださった方には感謝。


帰宅後少し休憩して作り置き作業に。


ほうれん草おひたし、味玉、きのこと生姜のきんぴら、人参ナムル、チリチキン、鶏のハニーマスタードグリルなど。


晩御飯は散歩中に買った生食用の春菊と粕汁

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入浴して24時ごろ就寝。