東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。2018年3月16日、ブログタイトルを東京同居/大阪独居 許可局から現タイトルに変更しました。

5/25 東京 晴れ 暑い

6時半ごろ覚醒。

着替えて外へ出る仕度。


8時前外出。城北中央公園とその往復を散歩。暑い。


イネ花粉の時期なのか、途中から目のかゆみとくしゃみが止まらず。左目が真っ赤に。


帰宅して目薬して眼周辺を冷やす。
また外出してタイムセールの肉を購入。
ミスジも買う。


10時半ごろ遅めの朝ごはん。
残りものを消化。

f:id:rarahatabilly:20190526103743j:image
卵の味噌汁がうまい。


食後台所の排水口と食器カゴを掃除。


昼過ぎ/午後過ぎ外出。


クリーニング屋さんへ。冬物スーツとジャケット、パンツ二本を預ける。


のち古着屋へ。
前夜に気になっていたシャツを試着するも、ややサイズ合わず断念。ブルックスブラザーズが手頃に買えると思ってときめいたのだったが。


スーパー経由で帰宅。


遅めのランチはトマトとツナの冷製パスタを。

f:id:rarahatabilly:20190526103805j:image
食後のんびりしているうちに夕方。
日が出ているうちにお湯を張って入浴。


入浴後ストレッチ。深い伸脚で曲げている足のかかとが上がってしまうことに気がつく。
股関節のストレッチをしてみたら多少解消してかかとがつくようになった。


晩ご飯は朝買った肉。


醤油と味醂、生姜とにんにくすりおろし、黒胡椒を混ぜたソースで味付け。

グリルしたブロッコリーなども美味しい。近所のパン屋のよく焼きフォカッチャも美味い。

f:id:rarahatabilly:20190526103846j:image
フランスの安いメルローもあっという間に空く。
23時前就寝。