東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。2018年3月16日、ブログタイトルを東京同居/大阪独居 許可局から現タイトルに変更しました。

7/28 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。

台所回りを片付けてから、朝ご飯。
同居人作ニラ玉、ご飯、味噌汁など。

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上京以来十数年間使っている体にフィットするソファのカバーが傷んできたので取り替えを決意。
無印良品のウェブサイトから店頭受取にてオーダー。


10時半過ぎから作り置き作業開始。
味玉、キャベツ塩もみ、にんじんしりしり、きのこのきんぴら、ラタトゥイユー、鶏胸肉とズッキーニの柚子胡椒炒め、レンジで塩鶏、挽肉で肉味噌、など。

今シーズン初ラタトゥイユ
レンジで塩鶏はレンジの中を汚さずにやる工夫が必要。


13時ごろ作業完了。


遅めのお昼ご飯は同居人作、トマトを使ったパスタ。うまい。

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食後コーヒー飲んで、14時半ごろから楽器練習。
スケール、ローズ32のエチュードの13&14、ローズ26のエチュードの2、モーツァルト五重奏曲、シューベルト八重奏曲前半楽章。

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17時過ぎ終了。


近所のスーパーで鮭の切り身とアイスクリーム、ビールを購入。


入浴して、晩ご飯。
鮭とキャベツの味噌バター焼き。ビール。

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片付けしてからオリーブなどつまみつつハイボール。映画 レオンを観ながら。当時11歳とも言われるナタリーポートマンの芝居が凄い。


週末から風邪/鼻水が止まらないので刻んだ生姜と水、胡椒と鶏ガラスープを入れてチンした生姜スープ飲んで対策。


24時前就寝。