8/4 東京 晴れ 暑い

8時半ごろ起床。
朝風呂。

10時前朝ご飯。
前日に買った甘長唐辛子と小茄子はそのまま油で焼いて、肉味噌と合わせた。
ズッキーニは炒めてからお味噌汁に。

食後スーパーと肉屋へ買い出し。
11時帰宅。ガリガリ君ソーダ味を食べてから作り置き作業。
味玉、人参しりしり、きのこと生姜のきんぴら、ドライカレーなど。
13時過ぎ作業完了。

お昼ご飯は塩鶏を使ってスパゲティ。

食後コーヒー飲んで楽器練習。

2時間一本勝負。ロングトーン最下音からレジスターキー＋半音上まで(フルートのソノリテ方式？)

h-mollスケール

ローズ32-15/16、16はトリルをキチッと入れられるよう研究。左右小指の動きを高める練習を探す。

ローズ26-3。いい曲。

Mozart 516c だんだん音が身体に乗ってきた。提示部/断章部終わりのパッセージはゆっくりやる。
Schubert D803 イヤーなパッセージを拾いながら。トリルの方策がひとつ見つかったのは大きな収穫。
アイヒラーのスケールの後ろについている日課練習課題1を少し。指と息の練習になって良い。日課、にできるとベストだが、楽器をあけた日はなるべくやろう。

16時過ぎ外出。飯田橋へ散髪へ。
18時過ぎ散髪完了。
本屋などに立ち寄ってから晩御飯へ。
神楽坂の焼鳥屋さんへ。
途中地震。
うなぎ白焼きも食べた。

帰宅のち桃を食べてから入浴、就寝。