8/12 東京 晴れ 一瞬雨
8時ごろ起床。朝風呂。
のち、同居人朝風呂の間に作り置き作業開始。
セロリをカットして少し薄皮を削って糠床へ。
人参はスライサーで細切れにして炒めてナムルに。
しめじとえのきは解して半分は冷凍、残りは生姜ときんぴらに。
きゅうり3本はカットして醤油と酢を中心とした調味液で煮て醤油漬けに。
セロリの葉っぱは刻んで炒めてふりかけに。
遅めの朝ごはん。ご飯、味噌汁、桃、らっきょう梅酢漬け、など。セロリの葉っぱふりかけもうまい。
食後コーヒー飲みつつ甲子園観戦。
のち楽器練習午前の部。
・レジスターキィを使ったロングトーン12拍x17。口元周辺の寄せる纏める感覚をもう少しシビアにやりたい。結果、スピードのある息と音、頭の後ろにピンと響く感じが出る、気がする。
・アイヒラーの日課練習1と2を少し。リードの具合でこの手の跳躍の出来は大いに変わってくる、と実感。跳躍だけが全てでもないけど。
・fis-mollスケール。音域はさほど広くないので綺麗に指離しを。
13時前ランチ。
同居人手製スパゲティ。大葉や頂き物のツナなどを使ったもの。
ランチ後再びコーヒー飲んで、のち楽器練習午後の部。
・Rose32-21&22。21はトリルなど精度上げたい。曲の全体像はわかってきた。22は装飾音なしだとシンプル。装飾音がキモな曲なのでゆっくりさらう。指の形をととのえながら。
・Rose26-4。テンポをどこまで上げられるか挑戦したい。かわいらしい曲。
・Mozart K516C。後半部分をていねいにさらう。
15時過ぎ終了。
支度して外出。
豊島園の映画館へ。天気の子 を観に行く。
その前に焼き鳥屋さんの店先で焼き鳥と生ビール。暑いところで飲むビールも美味しい！
さて涼しい映画館で映画鑑賞。
絵がとても綺麗な映画だった。内容については特にここでは触れません。
19時前、ちょうど晩ご飯の時間に映画も終わり、映画館近くの前から気になっていたお寿司屋さんへ。
カウンターにお客さん一人。お盆期間も営業の模様。
瓶ビールはサッポロ。一息に飲んでしまう。
お通しは冷奴。鯵のなめろう、厚焼き玉子、ヒラメの薄造りなどいただく。日本酒も少し。
握りはコハダ、穴子、しめ鯖など。
小松菜と玉子のお吸い物もいただいて、お茶飲んでお会計。
21時前帰宅。
抹茶アイス食べつつ、NHKEテレ料理番組を眺めてから、入浴。
24時前就寝。
