東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。2018年3月16日、ブログタイトルを東京同居/大阪独居 許可局から現タイトルに変更しました。

10/6 東京 曇り 雨 寒くなった

6時半ごろ起床。

コーヒー飲みつつパソコン開いて楽譜関係の作業。


8時同居人起床。
朝ご飯は前夜に買った生食パンと目玉焼き、鶏ハムスープ。

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11時ごろ外出。コンビニで楽譜印刷。カルディ、スーパーと肉屋で食料調達。カルディではトマトペーストを購入。


12時半過ぎ帰宅。
お昼ご飯は生食パンの残りとトマトペースト、チーズなど使って魚焼グリルでピザトースト

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食後コーヒー飲んでアイス食べて楽器練習。


ロングトーン日課練習、g-mollスケール、Rose32-19/20。19はやや忘れ気味。
mozartも少し。


楽器しまって野球チェック。
イーグルスとホークス、タイガースとベイスターズそれぞれ一勝一敗に。
さてどうなることやら。


17時過ぎから作り置き作業開始。
オクラのナムル、味玉、にんじんナムル、鮭の玉ねぎ煮、ピーマン塩昆布、スコップハンバーグ、キャベツ塩もみ、など。


晩ご飯は餃子。
タネにしっかり目の味がついた餃子に仕上がった。焼き具合もちょうど。

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NHKで札幌交響楽団眺めて入浴して、クリニカの歯間ブラシ使ってスッキリしてストレッチして23時半過ぎ就寝。