11/6 東京 晴れ
6時半ごろ起床。
朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。
9時前出勤。
ランチは持参弁当。
19時半退勤。
スーパーで白菜、きのこ、油揚げ、みかんなど買って21時前帰宅。
入浴して晩ご飯。
白粥、こんにゃく、味噌汁、糠漬け。
23時半過ぎ就寝。布団に入ってもしばらく眠れず。
6時半ごろ起床。
朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。
9時前出勤。
ランチは持参弁当。
19時半退勤。
スーパーで白菜、きのこ、油揚げ、みかんなど買って21時前帰宅。
入浴して晩ご飯。
白粥、こんにゃく、味噌汁、糠漬け。
23時半過ぎ就寝。布団に入ってもしばらく眠れず。