11/12 東京 晴れ

6時半ごろ起床。

白湯を飲んでから朝ご飯。
白ご飯、おかず、味噌汁。

9時前出勤。コーヒー飲む。

ランチは持参弁当。

15時外出。

15:30-16:30のアポイント。

会社に戻るのも面倒なので同行人と神田まで。
安居酒屋で反省会など。
途中からテレビで野球観戦。

池袋のバーに立ち寄って23時ごろ帰宅。

入浴してニュース観て24時半前就寝。