1/5 東京 晴れ 休暇9

9時ごろ起床。

朝ご飯はおかゆ、おかず、味噌汁。
おせちの残りは大体片付いた。

11時ごろ外出。
スーパーで食材調達。
帰宅してココア飲んで作り置き作業開始。
味玉、きのこしぐれ煮、大根と豚肉の炒め煮、にんじんグリル、鶏肉チーズレモン焼き、ピーマンナムル、など。

ランチはスパゲティ。作り置きしておいた肉味噌と残り物のオリーブを使った。

食後コーヒー飲んで半分仕事的な新製品開発試作作業。

16時過ぎ楽器練習。
一軍リードを交換しながら曲を少しずつ練習。

18時過ぎテレビ眺めつつ靴磨き。

入浴して晩ご飯。

納豆餅と大根と豚肉、白菜の柚子胡椒スープ。

NHKでアンドラーシュ・シフの弾くベートーベンの協奏曲眺めて23時ごろ就寝。