5時半ごろ起床。 朝ご飯はさつまいもご飯、わかめととろろ昆布の味噌汁。 6時過ぎ自宅発。愛知県方面へ。 午前中の用事を済ませて、豊橋駅ビルでランチ。同行人発案によりラーメン。 こだまでのんびり事務所に戻り、18時過ぎ退勤。 飯田橋で散髪。シャンプー…