8時前起床。 シャワーを浴びて、朝ご飯。 気分を変えて、日の当たるベランダで朝ご飯。目玉焼きとソーセージを焼く。 気温は低いが、これはこれで良い。 午前中はゴロゴロする。 お昼ご飯は納豆と卵かけご飯など。 午後外出。スーパーで1週間の食料調達をす…