6時半ごろ起床。 朝ご飯は軽めの梅茶漬けなど。 9時前出勤。 ランチは事務所ちかくでスパイストンコツそば。 18時過ぎに退勤。銀座山野楽器で楽譜を買ってから帰宅。 20時前帰宅。入浴して、晩ご飯。茄子とピーマンの味噌炒め、キャベツのナムル的な、茄子の…