8時過ぎ起床。 10時前、ゆっくりめな朝ご飯。お粥、たまごの味噌汁、おかず。 午前中はのんびり。前夜に食べた肉とニンニクのせいか、腹の調子がいまひとつ。 お昼ご飯は冷凍庫に残っていた肉味噌を使った同居人作炒飯。うまかった。 食後コーヒー飲んで楽器…