宿にて5時半過ぎ覚醒、部屋の寒さに耐えきれず、石油ファンヒーターのスイッチを入れる。 6時ごろ起床。 冷たい水で顔を洗って支度して7時チェックアウト。 実家に行き朝ご飯。明太子入り卵焼き、塩鮭焼き、漬物などなど。 8時半ごろ退散。日本酒やラフラン…

9時前起床。 朝ご飯は冷蔵庫の残りものたち。 これでもなんとなくまごはやさしいこ、たちをそれなりに含めることができている。 片付けして楽器練習。レジェールリードでロングトーンとスケールh-moll。のちリードケース一軍候補のリードを吹き並べていく。…

8時ごろ起床。 朝ご飯は卵を落とした味噌汁に焼いたフランスパンをぶち込む。 9時過ぎ外出。飯田橋へ。散髪。サクッと1時間でスッキリ。 12時ごろ帰宅。 フミコフミオさんの2013年の記事を読んで大笑いする。再現VTR、観てみたかったなぁ。 外出する同居人を…

6時半ごろ起床、できず、寝坊。 7時過ぎ起床。朝ご飯は無し。お休みの同居人にいつものようにお弁当にご飯とおかずを詰め込んでもらう。 9時前出勤。イヤで仕方ない朝礼当番。指揮者のいないオーケストラの良い点について話をする。(暗喩) ガチャガチャと仕…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 年明けの展示会関連の作業など。 お昼ご飯は持参弁当。 午後も作業諸々して19時過ぎ退勤。 空腹。職場近くのお店でラーメン。前まであったスパイス系のメニューが消えてしまって残念。醤油味…

6時半前起床。7時自宅発のためバタバタ。朝ご飯は食べられず、東京駅地下紀伊國屋で明太子おにぎりを買う。 8時ちょっと過ぎののぞみで大阪へ。 11時前新大阪。そこから地下鉄乗り継いで南の方へ。 昼前同行人と合流。ちょっと美味しいうどん屋さんへ。大阪…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。頂き物の湯呑みで飲むお茶も美味しい。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 あれやこれやと19時半ごろまで作業して21時前帰宅。 入浴して晩ご飯。 作り置き用で使っていなかった豚コマとキャベツで回鍋肉。 …

休みを取る、と思っていたのに周りに伝えるのを失念。仕方なく出勤モード。 6時半ごろ起床。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 19時ごろまで仕事して退勤。空腹のため、事務所近くの味噌ラーメンのお店へ。 チャーシューがト…

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、味噌汁、漬物。 夜の自宅飲み会メニューのトマト酢醤油焼き、お弁当おかずのニンジンクミン焼きをオーブンにて作製。かぼちゃはカットして煮る。キノコはオイル煮に。牛肉とごぼう、舞茸を時雨煮に。 パン屋と肉屋で買…

８時前起床。 燃やせるゴミ出し。のち布団に戻りゴロゴロ、9時ごろ起床。 朝ご飯はおかずの残り、おかゆ、味噌汁。 来客に備えて緩やかに大掃除。 ランチは残り物の挽肉を使ってスパゲティ。 午後も大掃除。念願のキッチンの某所を掃除。 夕方食材買い出し。…

7時ごろ起床。 顔洗って寝癖直して着替えてホテル隣の牛丼/牛めしチェーンのお店へ。(今回のホテルの朝食はイマイチなので)自動券売機にpaypayなど対応していて素晴らしい。 牛めし小、豚汁、半熟卵の朝ご飯。豚汁は結構しょっぱい。 ホテル部屋に戻り、身支…

静岡のホテルで7時ごろ起床。 朝ご飯は例のバイキング。おかゆ、おかず、味噌汁など。 9時過ぎ静岡で所用。 12時過ぎの新幹線で大阪へ。 14時新大阪着。駅ビルの喫茶店で作業して大阪ー福島経由で中之島。 16時のアポイントは1時間ぽっきり。 同行人と4ビル…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は味噌汁とおかず。 9時前のこだまで静岡へ。 11時前目的地着。打ち合わせなどしてコンビニで買った麺とおにぎりでランチ。 午後は客先ミーティング。 急遽現場で開かれた避難訓練に参加して18時半ごろ現地を離れる。 新静岡さわやか…

6時半前起床。 適度に飲んだ翌朝は目覚めがいい気がする？ 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 来客対応、ミーティング二本、のちランチ。持参弁当タッパーver.でお昼ごはん。 午後資料作成、ミーティング、夕方18時過ぎから部署忘年会兼歓迎会…

6時半ごろ起床。眠い。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。10時過ぎからのミーティングでまたまた微妙な気持ちになる。 12時過ぎランチは持参弁当。 14時前外出。横浜方面へ。電車で昼寝してあっという間に横浜。 15時ごろからアポイント先で面…

9時ごろ起床。 朝ご飯は炊き込みご飯。 午前中はのんびりする。 昼過ぎ外出。近所のラーメン屋さんで食事。担々麺、美味しかった。 スーパーで買い物して帰宅。 ココア飲んでまったりしてしまう。 16時すぎ外出。室内楽のリハーサルへ。 椎名町のスタジオで…

7時過ぎ起床。 そそくさと朝ご飯。白麦ご飯、おかず、糠漬け、味噌汁。お昼用におにぎりを握る。 燃やせるゴミ出しして演奏会荷物の支度。靴も磨いておいた。 計画の時間から10分遅れで自宅発。 練馬からバスで荻窪方面。楽チン。 コンビニで豆乳スープとコ…

7時過ぎ起床。 寝癖を直して身支度してホテルチェックアウト。 ホテルからアポイント先までの中間地点にあるコメダで朝ご飯。 カフェオレと厚切りトースト、玉子ペーストのモーニング。 9時半アポイント先。 初めましてだったが情報量の多いミーティングにな…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時ごろ出家。池袋駅に着く頃に財布を自宅に忘れたことに気がつく。 まだ自宅から出勤前の同居人に財布を持ってきてもらって助かった。免許証が必要だったのでキュウシニイッショウ。 9時半の新幹線で岐阜…

6時半ごろ起床。 朝ご飯はお茶漬け、おかず。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後は打ち合わせなどして19時半過ぎ退勤。 松坂大輔のライオンズ復帰会見もチラチラとチェック。 東京駅近くをウロウロしていた同居人と合流して神田の居酒屋で食事。 目当ての…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 始発駅席取り合戦などして9時前出勤。 10時TV会議など。 12時前外出。愛知県内へ。ランチは新幹線車内で持参弁当。 15時前目的地。 2時間ちょっと面談して、豊橋駅新幹線口近くの居酒屋にて同行人と食事。…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後はミーティングやらなにやら。 残業して19時半ごろ退勤。 20時半過ぎ帰宅。 入浴して晩ご飯。 豚肉と大根のスープ、おかず、ほうじ茶。 23時ごろ就寝。

9時ごろ起床。 朝ご飯は豚汁、おかゆ、漬物と柿。 片付けして作り置き作業開始。 煎りこんにゃく、味玉、長芋味噌漬け、チキントマト煮、ピーマンナムル、人参クミン焼き、豚大根炒め煮、きんぴらごぼうなど。大根と人参の残りは糠床にぶち込んだり。 そのま…

8時前起床。サッと燃やせるゴミ出し。 土曜日の朝イチでゴミ回収があるからこそダラダラ眠らずに済むのかもしれない。 朝ご飯は糠漬け、きんぴらごぼう、おかゆ、味噌汁など。柿も食べた。 スーツとシャツをクリーニングに預けて肉屋で鶏肉、豚肉、卵を買っ…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 昼前経営層の話を聞くイベント。微妙な気持ちになる。 ランチは持参弁当。 午後ミーティングしてあれやこれやして19時半退勤。 池袋でサバの干物買って21時前帰宅。 入浴してのち晩ご飯。じ…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時出勤。電車はどことなく12月師走めいたせわしなさ。 ランチは持参弁当。 午後イチにちょっとした作業して外出。幕張方面へ。 いろいろ情報交換して、前職時代の同僚とそのお客さんにもご挨拶など。 …

6時半ごろ起床。朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 先週休もうと思っていた日に休みを取れなかったため、急遽休暇取得。 9時前までソファでゆったり。 午前中はコーヒー飲みつつパソコン開いて室内楽の曲目に関する文章作成、郵便物受取など。 急遽歯医者…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。蕪はうまい。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 定時後のミーティングを済ませて19時半ごろ退勤。 20時半ごろ帰宅。 米研いで入浴して晩ご飯。 同居人作製の豚肉とごぼうのニンニク味噌炒め。 それと頂き…

6時半前起床。 健康診断デーのため朝ご飯は無し。白湯のみ。 9時前出勤。 事務所で変なおっさんの話聞いてから健康診断へ。 特に問題がないことを祈りたい。 10時半前終了。腹が減ったので朝ご飯。喫茶店でハムエッグサンドとコーヒー。 請求書仕事などして…

9時過ぎ起床。 早起きして作り置き、と思っていたのに寝坊。 早速作り置き作業。味玉、キャベツとピーマンのナムル、刻み長ネギ冷凍、きんぴらごぼう、にんじんグリル、かぶのそぼろ煮など。 リード選びなどして12時半過ぎ外出。 椎名町へ。駅前でカレーうど…