8時半ごろ起床。 朝ご飯は冷凍しておいた炊き込みご飯、納豆、ナムル、キムチ、レタスとたまごの味噌汁。 10時半過ぎ11時過ぎ？外出。 増税前にえきねっとにて予約しておいた10月以降の新幹線のチケットを発券。 池袋西武で買い物。特に何も買わなかったが、…

7時45分ごろ覚醒、燃やせるゴミ出し。再び布団に戻り9時前起床。 朝ご飯はたまご粥、おかず、味噌汁。 午前中はのんびりゴロゴロ。 遅めのお昼ご飯は同居人手製パスタ。美味しい。 午後楽器練習。ロングトーンはひとつポイントを発見した気もする。Jeanjean…

疲れを感じつつ6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 バタバタと。 ランチは持参弁当。 あれやこれやして期末月末。残業モードの前に蕎麦屋で月見そばと半ライスおかか添え。 残業して21時前退勤。 同じく残っていた同僚と食事へ…

6時半過ぎ起床。 仕度して7時半過ぎ外出。8時半ごろ目的地近く着。モスバーガーで朝ご飯、コーヒーをおかわりしてしばし作業。 10時半同行人と合流。 ミーティング一本して13時前、難波。ランチは天丼。なぜか明太子食べ放題のお店。 コーヒー飲んで午後の目…

7時過ぎ起床。 シャワー浴びてホテル近くの牛丼チェーン店で朝定食。 10時過ぎ外出。大阪市内でアポイント。 ランチは午後イチのアポイント先近くで見つけたラーメン屋さんでサクッと。 コメダ珈琲で作業してまた面談。 夕方ホテルに戻る。作業して休憩して…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は味噌汁、おかず。 連休明けは電車がなぜか遅れがち？ 9時前出勤。12時前外出。東京駅でカツカレー食べて新幹線で静岡方面。 14時半過ぎ目的地着。 打合せ終えて静岡駅で会食。お刺身など。 21時過ぎの新幹線ひかりで大阪へ。 23時過…

8時ごろ起床。朝ご飯は秋刀魚の頭と梅干しを入れて炊いた炊き込みご飯。 午前中楽器練習。Jeanjean、f-mollスケール、Rose32-23/24、Schubert前半楽章＋4楽章。 13時ごろ遅めのらんち。小豆島のそうめんの残りを食べた。やはりうまい。 午後外出。平日仕事で…

9時前起床。よく寝た。朝ご飯は温麺。 11時半ごろ外出。近所を散歩しつつ最寄りのブックオフへ。のちランチ。最近お邪魔できていなかったラーメン屋さんへ。ラハメン屋さんというべきか。やはり美味しかった。 14時ごろ帰宅して雨に備えて洗濯物を取り込む。…

8時過ぎ、ごみ収集車通過の音で目覚め。 燃やせるゴミを出しそびれた。 気を取り直して遅めの朝ごはん。玉子粥、味噌汁、おかず。 午前中はしばしのんびり。なんとなく、心が叫びたがってるんだ を鑑賞。 昼過ぎ楽器練習。40分程度。Jeanjeanをやった。いい…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 バタバタと。 ランチは持参弁当。 午後もガチャガチャと。 18時過ぎ退勤/職場の懇親会へ。 沖縄/九州料理系居酒屋へ。ビール、芋焼酎ハイボールなど。 何人かではしご酒して25時ごろ帰宅。 …

6時半過ぎ起床。 朝ご飯はトマト味噌汁、ご飯、おかず。 9時前出勤。 朝からミーティング、来客対応など。 ランチは持参弁当。昼過ぎ、兄夫婦第二子誕生の知らせを受ける。性別もついに判明。 午後は作業のちミーティング。 19時半過ぎ退勤。 21時前帰宅。入…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、味噌汁、おかず。 9時前出勤。ランチは持参弁当。ミーティング立て続けで疲労困憊。 19時半過ぎ退勤。京橋銀座一丁目間の味噌ラーメンのお店で晩ご飯。こってり系味噌ラーメン。 21時ごろ帰宅。洗濯物畳んで入浴してジン…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、味噌汁、おかず。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 18時50分ごろ退勤。電器屋さんで切れてしまった電球の替えを購入。LEDも気になったがちょうどいい形のものがなく断念。 20時過ぎ帰宅。 通販で買ったLightningケーブル…

9時前起床。 ゆっくり寝ていたらあっという間にそんな時間。体感的には7時半ぐらいだったのだが。 外はしとしと雨模様。 朝ご飯はとろろ昆布と梅干しの温麺。 11時半過ぎ外出。ドラッグストアとスーパーで日用品と食材購入。ケーキ屋、肉屋とスーパーもう一…

7時ごろ起床。 日曜の静かな朝。お茶を入れてひとりiTunesに音楽を取り込む。 洗濯などして、りんごなどつまんで支度して10時前外出。 近所の公園まで散歩。往復約5キロ。帰り道、JA直売所で人参、きたあかり、もみ菜、ゆずなど購入。 昼前帰宅。 ちと休憩し…

7時半過ぎ起床。 燃やせるゴミ出しして、風呂沸かして入浴。水回りの掃除してから遅めの朝ご飯。梨も食べた。 昼過ぎ外出。図書館へ。いくつか本とCDを借りる。やはり図書館は定期的に行きたい。 練馬区役所近くでランチ難民になる前に遅めのお昼ご飯。気に…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は糠漬け、おかず、白ご飯、味噌汁。 夜にこちらで野球観戦の予定を入れておいたのに、なぜか遠方で社内ミーティングの予定を勝手に入れられてしまったので、誠に遺憾だが、意を決して計画的病気年休消化。 ということで休日。 8時ごろ…

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、糠漬け。 9時前出勤。 趣旨目的不明のミーティングに突然呼ばれたり、悶々とした午前中。 ランチは持参弁当。 午後は事務処理して18時半退勤。 スーパーで白ワインと野菜買って帰宅。 ライオンズとホークスの…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は卵かけごはん。 7時出家。8時ごろ事務所。溜まった仕事を少しやる。 ランチは持参弁当。昼休み過ぎ、自宅へ新テレビが配送されたことを確認。嬉しい。 18時過ぎ退勤。HDMIケーブルを八重洲北口で買ってから日本ビル某所へ。19時、数年…

社会復帰。暑い。 6時半過ぎ、7時前起床。朝ご飯は卵かけごはん。 9時前出勤。すぐ外出。静岡方面へ。こだまでのんびり。 静岡駅在来線ホームで立ちそば。温玉そば。 12時前目的地着。持参したおにぎりも食べてしまう。 13時からアポイント対応。暑かった。 …

7時ごろ起床。露天風呂へ。川のほとりの気持ちいい露天風呂だった。8時過ぎ朝ご飯。バイキングに並んでいるものを一通り少しずつ回収。 食後のラウンジでのんびりして、部屋に戻りゴロゴロ。11時チェックアウト。仙台駅までの無料送迎バスは満席で乗車できず…

5時ごろ起床。 着替えておにぎりを二個握る。頂き物の梅干しをぶちこむ。 氷多めの水筒にお茶を入れて6時過ぎ出発。 上野駅から東北新幹線に乗車。なんでこんなに早い時間なのか。えきねっとで安く買える/今回は15%引きになる対象列車がこれしか見当たらなか…

久しぶりにおウチの布団で寝られてスッキリ。エアウィーヴ万歳！8時過ぎ起床。 グダグダ準備して朝ご飯。冷凍しておいたニラを使ったニラ玉、ご飯、味噌汁、梅干し、ゴーヤのぬか漬け、梅酢らっきょうなど。 午前中はしばしのんびり。 ランチは袋ラーメン。 …

忌引休2日目。忌引休は土日も通算されてしまうようなので、水曜日から休めばよかったなぁ。こればかりは今回は仕方ない。 ゆっくり目に7時ごろ起床。支度してホテルの朝ご飯。しらす、朝霧高原のキュウリのピクルスなど。 お昼ご飯は食べられなさそうなスケ…

忌引のため仕事は休み。 いつもと同じぐらいの時間に起きよう、と6時半ごろ起床。ホテルの朝ご飯。の前にコイン式洗濯機に洗濯物を突っ込む。朝ご飯はたっぷり。中華粥、お味噌汁、おかず、サラダなど。 食後はコーヒー飲みつつゆっくりする。 乾燥し終わっ…

6時半ごろ起床。 前夜にたらふく食べたので朝ご飯は無し。 9時前出勤。 12時前外出。 八重洲地下で弁当買ってこだまで静岡方面。 お昼ご飯のお弁当は塩レモンハンバーグ丼500円。 食後グッスリ昼寝して14時前静岡着。 18時半ごろまで用事を済ませて19時静岡…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、納豆、秋刀魚の甘辛煮など。 9時前出勤。 淡々と。 ランチは朝握ったおにぎりを忘れてしまったので、近所のスパイスとんこつラーメン。風邪よ治れ！ 17時半退勤。 裾直ししたスラックスを回収して飯田橋へ。散髪。…

6時半前起床。 寝る前に薬を飲んだ効果か、喉の痛みは消えるも、鼻水が少し出るように。 洗濯機回して朝ご飯。卵かけご飯と味噌汁。 洗濯物を部屋干しして9時前出勤。 今週の予定など上司に伝えてからミーティングなど。 お昼は黒スーツのスラックスのダブル…

7時半過ぎ起床。まだ喉痛む。支度してホテルの朝食。静岡駅界隈で1番良い朝ごはんかもしれない。 10時チェックアウト。 10時半過ぎ病院。お見舞い。 ベッドの上のお義母さんの呼吸が前日よりも上に上がってきていて(肩とか胸だったものが、アゴの方にきてい…

7時過ぎ起床。やや喉痛む。 燃えるゴミ出ししてしばし休憩、のち水回りを掃除。 朝ご飯は残り物。冷凍ご飯を解凍して。鶏肉、糠漬け、きのこのきんぴらなど。玉子のお味噌汁は生姜を使う。 食後グダグダしつつ(本当は10時過ぎに音階一発でも吹こうと思ってい…