9時過ぎ起床。 朝ご飯はおかゆ、半熟玉子、味噌汁、ぬか漬けなど。ヤクルト400も飲む。 午前中はしばしのんびりする。 13時過ぎ、小腹がすく。非常用を兼ねていたカップ麺の賞味期限も近いので、消化。焼きそばタイプではないが、汁無し麺のため、お湯を捨て…
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