6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 朝からわーッといろいろ。 ランチは持参弁当。 午後は事務処理して外出、小一時間面談して再び事務所。 19時過ぎ退勤。 20時過ぎ帰宅。入浴して晩ご飯。 同居人作製の豚焼肉冷やし中華風素麺。…

7/30 東京 曇り