8時過ぎ起床。 お香焚いてゆったりしてから朝ご飯。納豆、白ご飯、味噌汁。大葉ニンニクみそもうまい。 食器洗って作り置き作業に移行。酢醤油玉子、きゅうりの醤油漬け、ドライカレー、酢玉ねぎ、焼きピーマン塩昆布和え、ニンジンナムル、鶏肉とじゃがいも…
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