7時過ぎ起床。 少しのんびりしてから朝ご飯。朝ご飯は目玉焼き丼と味噌汁。 9時半ごろ肉屋に行って手羽元など買う。 帰宅して作り置き作業。手羽元は山椒などで下味をつける。酢醤油玉子、つるむらさきのおひたし、ドライカレー、おかず生姜、豚肉と茄子の味…