6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 録画していたエールを観てから9時在宅勤務開始。 ランチは賞味期限が間近な袋ラーメン。味玉と小松菜、鶏ハムをのせる。 午後は適当にやって17時半終了。 19時ごろ入浴。 晩ご飯は太麺素麺に焼きピーマン、…