6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯に大葉味噌、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 会議もなくすばらしき事務処理デー。 17時半過ぎ退勤。 八重洲・丸の内の服屋を眺めて演奏会衣装を探すもピンとくるものなし。 18時半前、丸の内地下の中華料理屋…

7時ごろ起床。 雨。荷物をまとめて8時過ぎ朝ご飯へ。スタッフの方々がお餅をついていたり、面白い光景だった。結局餅は食べず。 9時前サクッと朝風呂。のちパソコン開いて作業して10時半ホテル発。 会津若松経由で喜多方方面へ。 喫茶店でコーヒー飲んでから…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。ガタガタと事務処理。ランチは持参おにぎりおよびカップ麺塩味。 13-15時で眠いミーティング。15時半過ぎ退出、東北新幹線で郡山へ。 在来線に乗り換え、19時前会津若松着。 同行人と食事へ。 馬…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時前外出。9時半のひかりで名古屋へ。 11時半ごろ名古屋伏見着。同行人と待ち合わせ、ランチへ。味噌煮込みうどん。寒い日にはちょうど良い。 13時アポイント先。 14時半前面談終了。 15時半前の新幹線で帰…

6時過ぎ起床。 朝ご飯はおかゆ、味噌汁。 8時前外出。9時前旗の台駅着。コンビニでお茶と栄養ドリンク買ってお札を崩す。 リハ会場オープンして室内楽練習。11時前からシューベルト八重奏曲通し。 まるっと通して40分ぐらい確認事項チェックして終了。クタク…

8時半前覚醒、9時半過ぎ起床。 燃やせるゴミ回収に間に合わず。比較的ゴミが少なかったのでまぁいいことにした。 サッと着替えて不動産屋さんへ。家財保険の更新。特にこれといった立ち話もせずサクッと終了。肉屋で鶏胸肉、豚細切れ、卵を買って帰宅。 台所…

6時過ぎ起床。 朝ご飯はお粥、おかず、味噌汁。 ゆっくりめに出立。9時半神奈川某所。喫茶店でパソコン開いて作業。10時半前同行人たちと合流。12時前面談終了。 ランチはアポイント先近くの人気のありそうなラーメン屋さんに挑戦。 元力士の方が作るラーメ…

7時前起床。 朝ご飯はホテルとなりの牛丼チェーン店で。大根おろしの乗ったミニ牛丼に生卵。 8時ホテルチェックアウト。 9時前目的地着。時間調整して同行人と合流、9時半アポイント先。 やや暖簾に腕押し感のあるミーティングをして1時間で退散。12時前京阪…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は炊飯器で炊いたおかゆ、お味噌汁、おかず。朝粥も良い。 9時前出勤。 11時半までミーティング、のち外出。 東京駅地下でラーメン食べて新幹線。京都経由で枚方市方面。 16時過ぎアポイント先。 18時ごろ梅田。同行人と食事。おでんと…

6時過ぎ起床？ 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 少しゆっくりめに出立。9時半横浜市某所。コーヒー飲んで時間調整して10時半アポイント先へ。 1時間ちょっとミーティング。 ランチは焼き鳥屋の500円ランチ。チキンカツ定食。 同行人とコーヒー飲んで話を…

6時半前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、ちぢみほうれん草の味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 17時半過ぎ退勤。 銀座東急ハンズをチラ見してスーパー経由で帰宅。自宅最寄りの八百屋さん閉店の知らせをみて驚く。 19時半前帰宅。 入浴して晩ご飯。…

6時過ぎ起床。 朝ご飯はぶり大根、おかゆ、味噌汁など。 7時半過ぎ出立。9時前旗の台。本日の練習会場へ。 思っていたより狭めなスタジオ。 13時までがっつり練習。 リハ後は駅近くのお店でランチ。しめじとあさりのスパゲティ。 15時前帰宅。 練習音源を編…

8時前起床。 燃やせるゴミ出し、台所流しの掃除をしてから朝ご飯。 おかゆ、おかず、味噌汁など。 9時半過ぎ、肉屋タイムセールで鶏胸肉、豚こま、卵など購入。雪チラつく。 帰宅してしばしのんびり。 昼過ぎランチ。キャベツと干し海老でスパゲティ。 午後…

6時すぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時前出立。展示会担当2日目。池袋からの埼京線は混んでいる列を一度見送ると比較的空いた電車に乗れるのか、ということを発見。 9時過ぎ会場着。 支度して会場オープン。 途中おにぎりをついばんだりどら焼…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 握ったおにぎりを持って8時ごろ出立。 池袋からりんかい線直通の埼京線。新宿までの一駅だけぎゅうぎゅう。 30分程度で東京テレポート駅。 終日展示会出展対応。 ランチはブース裏でおにぎりと緑茶。 18時過…

6時半前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 身体に力が入らない感じの一日。 ランチは持参弁当。 18時ごろ退勤。銀座ヤマハに立ち寄る。ダダリオのマウスピースの品揃えはやはり多いとは言えないが、試すだけ試してみようかなーと思う。…

5時半起床。の予定が少し遅れる。 お弁当箱に中身詰めてもらって味噌汁と卵かけご飯食べて出立。 7時半過ぎ事務所着。展示会関係の作業を。 11時半ごろ早めに持参弁当を食べて、荷物搬入へ。 青海展示場へ。 展示会の設営は今回初めて立ち会ったが、ゴミの量…

9時過ぎ起床。 朝ご飯はおかゆ、半熟玉子、味噌汁、ぬか漬けなど。ヤクルト400も飲む。 午前中はしばしのんびりする。 13時過ぎ、小腹がすく。非常用を兼ねていたカップ麺の賞味期限も近いので、消化。焼きそばタイプではないが、汁無し麺のため、お湯を捨て…

8時ごろ起床。 朝ご飯は焼いた梅干しの味噌汁と玉子がゆ、頂き物のサンマの炊いたやつなど。 10時外出。11時、西日暮里の楽器屋さんで楽器調整。 30-40分ぐらいで全体調整終了。良い感じにしてもらった。 山手線で新大久保へ。楽器屋さんチラ見。柔らかいキ…

8時前起床。 なんだか顔がむくんでいるのでシャワーを浴びてスッキリする。 9時、ホテル近くのハンバーガーチェーンで朝ご飯。トマトとミートソースが入ったハンバーガー。コーヒーも。 ホテルへ戻ってチェックアウト時間ギリギリまでだらだらする。 11時ホ…

7時過ぎ起床。 やや酒残る。 ゆるゆる支度してホテルチェックアウト、静岡の現場へ。 ランチは売店のカップ麺とおにぎり。 午後はミーティングなど。 19時半前ホテルチェックイン。新静岡駅近くの初めて泊まるホテル。中は小綺麗で良い。お風呂はバスタブな…

6時半前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、ラジウム玉子、味噌汁、おかず。 9時前出勤。 12時の新幹線で静岡へ。ランチは東京駅で買ったお弁当を車内で。 13時半過ぎ目的地着。 15時ミーティング、のち17時過ぎから静岡駅なかの居酒屋で会食。 20時前会食終了、解散…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、ラジウム玉子、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当プラスカップの麺。 イレギュラーなボールを受けつつ、18時半過ぎ退勤。 19時半前自宅最寄りでクリーニングされた衣類を回収して帰宅。 入浴のち晩ご飯。キャ…

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後外出。近所の取引先へ新年挨拶など。 16時前事務所に戻る。 18時半過ぎ退勤。 スーパーによって干し海老と青梗菜を買う。 帰宅後入浴。晩ご飯は冷凍ご飯を使って中華風…

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、佃煮、味噌汁、おかず。 9時前出勤。 経営層のありがたい(?)お話を聴く時間×2。 以後順次通常営業。 ランチは持参弁当。 午後はミーティング２つして18時ごろ退勤。 19時過ぎ帰宅。パソコンで作業してから入浴、晩ご飯。頂き…

9時ごろ起床。 朝ご飯はおかゆ、おかず、味噌汁。おせちの残りは大体片付いた。 11時ごろ外出。スーパーで食材調達。帰宅してココア飲んで作り置き作業開始。味玉、きのこしぐれ煮、大根と豚肉の炒め煮、にんじんグリル、鶏肉チーズレモン焼き、ピーマンナム…

8時過ぎ起床。 朝ご飯は鹹豆漿。冷凍しておいたフランスパンもあってちょうどいい。ザーサイのかわりにたくあんを刻んで使う。 しばし食後休憩したのち、外出。歩いて阿佐ヶ谷方面まで。 ランチは中間地点、都立家政駅近くのラーメン屋さんへ。美味しい喜多…

9時ごろ起床。 朝ご飯はおせちの残り、お雑煮白味噌味など。ラジウム玉子も食べた。 午前中はのんびり。 昼過ぎリンゴと洋梨を食べる。 夕方まで昼寝？ 近所のスーパーで買い物。せり、きのこ、豆腐、日本酒など購入。 帰宅後リードの状態確認などして洗濯物…

8時ごろ起床。 朝ご飯はおせち。お雑煮は白味噌で。 満腹で食後ゴロゴロ。孤独のグルメを観てしまう。釜山の海雲台は何年か前に行ったので、なんとなーく記憶があった。海鮮は食べなかった気がするけれど。 お昼は洋梨を剥いて食べる。 コンサートの曲目解説…

8時ごろ？起床。 お茶飲んで洗濯物干してから外出。近所の神社へお参りに。午前中のうちは空いていて良い。おみくじもひく。末吉。静かに勉強しなさい、とのこと。 散歩して11時半ごろ帰宅。おせちを食べる。鶏肉を解凍して大根と人参と一緒に出汁で茹でてお…