6時ごろ起床。 朝ごはんは白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後ミーティングを3つ。 18時前退勤。 スーパーで買い物して20時前帰宅。風呂入って晩ご飯。 豚こまと茄子とミニトマトのスパゲティ。楽ウマ。 食後ストレッチしてそのま…